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  • Vídeo: La perspectiva de género en la prevención de riesgos laborales

    Vídeo: La perspectiva de género en la prevención de riesgos laborales

    Analizar los riesgos laborales desde la perspectiva de género resulta fundamental para una correcta implantación de la prevención de riesgos laborales en cualquier organización. En esta conferencia Ana Viguera Sánchez analiza los puntos fundamentales de esta implantación teniendo en cuenta el género.

     

  • Ergonomía en la oficina: cómo utilizar correctamente tu teléfono móvil y tablet

    Ergonomía en la oficina: cómo utilizar correctamente tu teléfono móvil y tablet

    Normalmente, cuando utilizamos el móvil y la Tablet, adoptamos posturas incómodas de espalda y cuello, lo que con el tiempo, puede acabar provocando lesiones cervicales. Lo recomendable es utilizar un soporte que mantenga el dispositivo con una inclinación suficiente que nos permita mantener una postura cómoda y con el cuello ligeramente flexionado hacia delante.

    A parte de la postura, el uso de tablets y móviles genera fatiga visual. Lo que provoca dolor de cabeza, escozor de ojos e incluso visión borrosa. Para evitar la fatiga, deberás seguir los siguientes consejos

    1. Aumenta el tamaño de la letra. No te acerques el dispositivo a la cara, es mejor hacer zoom o aumentar el tamaño de la letra.
    2. Utiliza una buena iluminación de fondo. A medida que se hace de noche, o una simple nube, puede reducir mucho la iluminación de la oficina. Además es importante que la luz no se refleje en tu pantalla.
    3. No te acerques el dispositivo demasiado. Cuanto más cerca, más fatiga se produce.
    4. Baja o aumenta el brillo de la pantalla, según la iluminación del ambiente y tus propias necesidades.
    5. Parpadea frecuentemente. Cuando miramos fijamente el móvil, parpadeamos menos y el lagrimal no puede hidratar el ojo adecuadamente.
    6. Desvía la mirada. Recuerda la regla 20-20-20 es decir, cada 20 minutos, debes desviar la mirada a un punto alejado 20 pies (que son 6 metros) durante al menos 20 segundos.
    7. Haz descansos: no es recomendable pasar mirando el móvil o la Tablet más de 20 minutos seguidos.

    Si sigues estos consejos, tu vista te lo agradecerá, y ante cualquier complicación no olvides acudir al oculista.

     

  • Las políticas de conciliación lo mejor valorado por los trabajadores

    Las políticas de conciliación lo mejor valorado por los trabajadores

    Con motivo de la celebración del día de la igualdad y la corresponsabilidad, Adecco ha realizado una encuesta entre 1000 trabajadores en activo con el objetivo de conocer la implantación de las políticas de  conciliación y otras medidas de flexibilidad en las empresas.

    Como primera conclusión de la encuesta es que 2 de cada 3 trabajadores tienen problemas para conciliar siendo mayor el porcentaje para mujeres.

    Este es un aspecto importante de la la encuesta, ya que se confirma que el problema de la conciliación penaliza más a mujeres que a hombres.

    En cuanto a las medidas de conciliación más utilizadas, la flexibilidad horaria es la más utilizada seguida de los días de libre disposición y los permisos para visitas médicas.

    Destacan como medidas menos utilizadas la reducción de la jornada por paternidad/maternidad y el teletrabajo.

    Otro aspecto importante de la encuesta es la valoración de medidas por parte de los trabajadores, siendo las medidas de flexibilidad horaria y la conciliación la medida mejor valorada por los trabajadores, por encima del buen ambiente de trabajo y las políticas salariales.

     

     

    Desde OTP apostamos por la gestión de la conciliación de la vida laboral y familiar, entendiendo que representa una oportunidad en la mejora del compromiso y el bienestar de los trabajadores, y como demuestra esta encuesta hoy en día es uno de los factores más apreciados en una organización.

  • Vídeo: Cuando aparece el estrés

    Vídeo: Cuando aparece el estrés

    El estrés en el trabajo es una de las consecuencias perjudiciales sobre la salud o el bienestar del individuo que se derivan de una situación laboral en la que se dan unas condiciones psicosociales adversas o desfavorables. El estrés es un desequilibrio percibido entre las demandas del trabajo y la capacidad de respuesta del individuo, bajo unas condiciones en las que el fracaso ante esta demanda posee importantes consecuencias percibidas.

    Compartimos con vosotros unos de los videos de la serie NAPO en el que se presentan diferentes situaciones en las que el polvo está presente en el trabajo.

    La serie de videos NAPO, están creados con infografía y tienen el objetivo de educar y crear debate sobre las situaciones de riesgo a las que el personaje y sus compañeros están expuestos. 

    Estos recursos utilizados en formación sirven tanto para concienciar cómo aprender de una manera diferente.

     

     

  • OTP participa en la elaboración de una guía preventiva para camareras de piso.

    OTP participa en la elaboración de una guía preventiva para camareras de piso.

    • Una guía y una serie de vídeos buscan mejorar las condiciones de trabajo de este colectivo.

    • La guía se presentará el próximo 21 de marzo dentro de las actividades conmemorativas del día de la mujer que organiza UGT País Valencià

    • Los contenidos elaborados con la colaboración de OTP,  tienen como objetivo el servir de guía práctica para mejorar las condiciones de trabajo de este sector.

    El próximo día 21 participaremos en la jornada “Abriendo caminos juntos/as es mejor», enmarcada dentro de los actos del día de la mujer que organiza UGT PV, presentando la guía de buenas prácticas para camareras de piso en la que ha colaborado el departamento de promoción de la salud de OTP, oficina Técnica de Prevención.

    Los contenidos  se presentan en formato manual de 62 páginas en un manual reducido de 32 páginas y en una serie de vídeos, que incluyen, además de medidas preventivas específicas para este sector, una serie de ejercicios de estiramiento y relajación pensados para poder realizarse al inicio y al final de la jornada laboral.

    Según datos de INVASSAT el 66% de las trabajadoras del sector percibe molestias en la zona dorsal-lumbar de la espalda, seguidas por las molestias en hombros, brazos y cuello, que están por encima del 50%. Cerca de la media percibe molestias en antebrazos, muñecas y manos así como en piernas y pies. Finalmente y en menor porcentaje se perciben molestias en las rodillas, caderas, nalgas y muslos. Estas molestias percibidas, aumentan con la edad de la camarera de piso así como con la antigüedad en el puesto.

    En declaraciones de Gema Cano de la Casa, coordinadora del proyecto “Pretendemos ofrecer una guía eminentemente práctica, pensada en las usuarias y que permita también a las empresas a mejorar las condiciones de trabajo de este colectivo.”

    Más información https://www.fesmcugtpv.org/cms/index.php/temas/igualdad/820-jornada-21-de-marzo-abriendo-caminos-juntos-as-es-mejor

  • Estrenamos nueva web centrada en nuestros servicios de evaluación e intervención psicosocial

    Estrenamos nueva web centrada en nuestros servicios de evaluación e intervención psicosocial

    La nueva web www.evaluacionpsicosocial.com , además, de ofrecer información sobre servicios servirá de plataforma para la promoción de estudios de investigación y estadísticos sobre bienestar laboral.

    Esta mañana hemos presentado una nueva web enfocada especialmente nuestros servicios de evaluación e intervención psicosocial, empresa saludable, conciliación, igualdad y promoción de la salud.

    Con este nuevo sitio web buscamos ofrecer de manera fácil y accesible la información necesaria sobre estos servicios y servir de plataforma para la promoción de estudios de investigación y estadísticos sobre bienestar laboral.

    En este espacio, donde ofrecemos nuestros servicios especializados, se dispondrá de toda la información sobre el proceso de implantación, incluyendo las actividades de evaluación e intervención psicosocial, la implantación de modelos de empresa saludable y conciliación así como la implantación de políticas de igualdad y promoción de la seguridad y salud en el trabajo.

    En su apartado de blog cualquier lector podrá recibir en su correo electrónico consejos y artículos técnicos sobre la implantación de estas actividades en su organización.

    Para Germán Cañavate, responsable de este área en OTP, “presentar esta web supone dar la importancia debida a la promoción de la salud y al bienestar laboral, ya que desde nuestros inicios han sido parte de nuestros valores fundamentales. Ofrecer esta web y estos servicios especializados a nuestros clientes demuestra “que entendemos el bienestar como uno de los principales pilares de la sostenibilidad de las organizaciones.»

    Desde OTP, Oficina Técnica de prevención apostamos así por seguir ofertando un servicio especializado respaldado en más de 20 años de experiencia en el sector, y en la intervención que ya ha afectado a más de 75.000 trabajadores durante los últimos años.

    Puedes visitar la web en el siguiente enlace https://evaluacionpsicosocial.com/

  • Exposición a ruido: promoción de la salud

    Exposición a ruido: promoción de la salud

    Tomar conciencia del problema del ruido es el primer paso para comenzar a reducir la exposición. Combatir y reducir el ruido es posible. Realizarlo es una necesidad, porque representa una oportunidad para nuestra salud y calidad de vida laboral y personal.

    ¿QUÉ ES EL RUIDO?

    Se habla de RUIDO cuando un conjunto de sonidos se considera molesto. Se trata pues de un concepto subjetivo, pero cuando el nivel sonoro es muy elevado, aunque en algunos casos pueda ser considerado agradable, puede constituir un peligro para la salud.

    ¿QUÉ DAÑOS PUEDE PRODUCIR EL RUIDO?

    • Sordera: inicialmente es temporal pero con el tiempo se vuelve irreversible y no existe la posibilidad de remisión ni tratamiento. Afecta a la percepción y no a la transmisión de los sonidos. El ruido ha dañado las células auditivas (oído interno), originando la SORDERA PROFESIONAL.
    • Estrés y fatiga que, a la larga, tienen consecuencias sobre la salud y sobre la calidad del trabajo.
    • Dificultad de concentración, distracción, con la consecuente posibilidad de provocar accidentes de trabajo.

    ¿DE QUÉ DEPENDE QUE EL RUIDO SEA PELIGROSO?

    La peligrosidad del ruido depende no sólo de su nivel en decibelios, sino también del tiempo de exposición. Se considera que cuando el nivel de ruido es superior a 80 decibelios, la persona está expuesta a ruido, y, por ello, deben empezar a tomarse medidas preventivas.

    Estas se incrementarán cuando el nivel supere los 85 decibelios. No se admiten niveles superiores a los 87 decibelios.

    ¿QUÉ MEDIDAS PREVENTIVAS DEBEN ADOPTARSE?

    • Sobre el foco de emisión: Adquiriendo equipos menos ruidosos, modificando procesos, etc.
    • Sobre el medio de transmisión: Con cerramientos totales o parciales, tratando techos y paredes con paneles absorbentes, silenciosos, etc.
    • Sobre el receptor: Con cabinas individuales, disminuyendo el tiempo de exposición, utilizando EPI, recibiendo formación e información, pasando controles periódicos,…

    Descarga y comparte nuestra ficha

    exposición a ruido promoción de la salud

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  • La siniestralidad laboral ¿cuestión de sexo o de edad?

    La siniestralidad laboral ¿cuestión de sexo o de edad?

    Los índices de siniestralidad de mujeres y hombres se aproximan en las franjas de mayor edad, siendo prácticamente iguales (o incluso mayor el de las mujeres que el de los hombres) en la de 65 años en adelante. Así se desprende del estudio Situación de Mujeres y Hombres en materia de accidentalidad laboral y enfermedades profesionales, publicado el en 2017 por OSALAN (Instituto Vasco de Seguridad y Salud Laborales). La explicación es básicamente por la menor posibilidad de cambio de puesto de trabajo de la mujer, debido al tamaño de las empresas en que desempeña su actividad, siendo pocos los casos de jubilaciones anticipadas.

    Por lo que respecta a los accidentes de trabajo, en el resto de grupos de edad, se aprecia que los hombres tienen mayor probabilidad de sufrir siniestros en su trabajo, siendo algunos de ellos mortales. La razón fundamental se debe a la segregación horizontal del mercado de trabajo, que lleva al colectivo masculino a concentrarse en actividades donde los riesgos de seguridad son mayores.

    Así, mientras que en el caso de las mujeres, la ocupación que concentra mayores incidencias es la de “Trabajadoras en restauración, servicios personales, de protección y vendedoras (42,9%), seguida de “Ocupaciones elementales” (29%), los hombres presentan una distribución más equilibrada entre sus tres ocupaciones principales “Trabajadores de la industria y de la construcción (31,8%), seguidos de “Operadores de instalaciones, maquinaria y montadores” (24,1%) y de los trabajadores con “Ocupaciones elementales” (24,2%).

    Sobre la forma de accidentarse existen también diferencias de género, si bien el colectivo femenino principalmente se debe a sobreesfuerzos (44,4%), en el caso masculino atiende, no sólo a sobreesfuerzos, sino también a otras causas como: aplastamiento sobre objetos inmóviles, choques contra mecanismos en movimiento y contacto con utensilios peligrosos.

    En el caso de los accidentes “in itinere” se observa que es superior en mujeres que, en hombres, siendo similar en cuanto a accidentes de tráfico, y superior en el resto de incidentes, como los realizados por desplazamiento a pie o en transporte público. Por lo que se refiere a accidentes no traumáticos, el nivel de accidentalidad es superior en hombres en todos los años y niveles de gravedad.

    Si analizamos las enfermedades profesionales, según el estudio se detecta mayor incidencia en hombres que en mujeres, y entre éstos en mayor grado en los de mayor edad, siendo diferente la media de baja de los hombres que en 2015 fue de 28 días, que de las mujeres que es de 36 días.

    La mayor proporción de bajas laborales en hombres se concentra en sectores como industria y construcción, mientras que en mujeres corresponde a hostelería, cuidados personales y vendedoras. Por lo que respecta al sector servicios, sin embargo, se equiparan los datos entre hombres y mujeres. Del informe se desprende mayor riesgo de enfermedad profesional en edades más avanzadas y según datos de la OMS se refleja mayor índice de alteraciones mentales (depresión, quejas psicológicas y somáticas) siendo el doble en mujeres que en hombres, presentando en el colectivo femenino peor evolución.

    El estudio recoge tres aspectos fundamentales en la diferenciación entre mujeres y hombres en el ámbito laboral:

    -La segregación horizontal del mercado de trabajo: Sólo en el sector servicios hay más mujeres que hombres, concentradas en actividades como hostelería, educación, actividades sanitarias y servicios sociales, actividad en los hogares y personal doméstico. En el caso de los hombres, la mayoría desempeña su trabajo en el sector industrial, primario, construcción y algunas ramas de servicios como transporte y almacenamiento. Cabe destacar que las actividades de mayor equilibrio de género son las actividades profesionales, científicas, técnicas y las artísticas, recreativas, de entretenimiento y en puestos de la Administración Pública.

    Condiciones laborales: las mujeres superan a los hombres en contratación temporal y es en mayor medida elevado el porcentaje de mujeres a tiempo parcial, siendo menor la participación de mujeres en tareas de prevención. La división sexual del trabajo es una realidad, dedicando los hombres casi dos horas al día a actividades de trabajo, formación y ocio, mientras que las mujeres dedican ese tiempo a funciones domésticas y del cuidado del hogar.

    Exposición a riesgos laborales: los hombres presentan una mayor exposición a riesgos de seguridad e higiene asociados a condiciones de trabajo propias de sus actividades (ruido, vibraciones, exposición a sustancias…) siendo las mujeres más proclives a padecer riesgos por exigencias posturales, carga física o mental.

  • Comienza la 3ª edición del curso experto universitario en evaluación del riesgo psicosocial e intervención

    Comienza la 3ª edición del curso experto universitario en evaluación del riesgo psicosocial e intervención

    Este mes de marzo se ha iniciado la tercera edición del curso de Experto Universitario en Evaluación de Riesgo Psicosocial e Intervención. que organiza  OTP junto a la Universidad Miguel Hernández.

    En él se plasman metodologías de evaluación, incorporando nuevas técnicas como la innovación en la gestión de las personas y en su salud para desarrollar organizaciones más saludables y resilientes. Se trata de una especialidad preventiva emergente, que apuesta por la especialización en el área psicosocial y en el análisis y detección de riesgos psicosociales, prescindiendo de las técnicas más tradicionales que no han dado resultados efectivos.

    En este sentido, la formación se enfoca desde la psicología positiva, que tiene gran impacto en el bienestar y en el fomento de los recursos personales para poder resolver los problemas laborales, incidiendo en el impulso de liderazgos optimistas, que generen un entorno más seguro, saludable y sostenible.

    La inteligencia emocional aplicada a la prevención de riesgos laborales, mediación, coaching, al tiempo que técnicas para poder intervenir en casos de daño psicosocial, derivado de situaciones de violencia laboral, moobing, burn-out, estrés y técnicas para optimizar el bienestar laboral forman parte de la programación del curso.

    La modalidad formativa es de carácter online a través de la plataforma e-learning que permite al alumno adaptar las clases a sus necesidades, siendo tutelado por personal experto en los diferentes ámbitos y asesorado por un equipo pedagógico. El alumnado dispone de píldoras audiovisuales de las sesiones, podcast, así como videoconferencias.

    Más información 

  • OTP organiza un curso para técnicos sobre estrategias de medición y valoración de ruido

    OTP organiza un curso para técnicos sobre estrategias de medición y valoración de ruido

    OTP, organiza este curso online, dirigido a técnicos de prevención de riesgos laborales a través de su campus online. http://bit.ly/ruidotprl

    Las funciones del Técnico Superior en Prevención de riesgos laborales, en la especialidad de Higiene Industrial incluyen la capacidad de identificar y evaluar el riesgo para los trabajadores sobre la exposición a agentes físicos como el ruido.

    El técnico de PRL no solamente debe saber identificar, sino debe de ser capaz de manejar y calibrar los equipos de medición, así como conocer conceptos básicos de ruido y la propia normativa desarrollada en el RD 286/2006.

    OTP, organiza este curso online con el objetivo de capacitar tanto a nivel teórico como práctico sobre la normativa relativa a la medición y valoración de la exposición a ruido así como técnicas y estrategias específicas para su evaluación.

    En este curso, se analizan además, los métodos de medición y estrategias de muestreo según la guía del citado reglamento, así como las NTP 950, 951 y 952. También se desarrolla el apartado del cálculo de la atenuación de los protectores auditivos y elaboración posterior del informe para su explicación y entrega a la dirección de la empresa.

    Como actividad final del curso, los alumnos podrán elaborar un informe real a través de la aplicación web AvanzaPRL.

    El curso en modalidad online, que dispondrá de certificación por parte de OTP, Oficina Técnica de Prevención contará con varias ediciones durante el año 2019 y dispondrá de clases en vídeo en cada uno de los módulos y videoconferencias en directo con el profesorado.

    Consulta el programa y pide información en http://bit.ly/ruidotprl