{"id":776,"date":"2021-07-23T12:40:43","date_gmt":"2021-07-23T12:40:43","guid":{"rendered":"https:\/?p=776"},"modified":"2026-08-27T13:19:45","modified_gmt":"2026-08-27T13:19:45","slug":"trastornos-de-la-voz-en-el-mundo-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.otp.es\/?p=776","title":{"rendered":"Promoci\u00f3n de la Salud: Trastornos de la Voz en el Mundo Laboral"},"content":{"rendered":"

La voz es el medio de comunicaci\u00f3n m\u00e1s utilizado en nuestras relaciones personales y profesionales. En las profesiones en las que es necesario hablar en p\u00fablico, si la voz est\u00e1 en mal estado, limitar\u00e1 la capacidad para poder trabajar. Es el caso de profesiones como profesores, actores, cantantes, locutores, teleoperadores, comerciales, y muchas m\u00e1s que utilizan su voz como principal instrumento de trabajo.<\/p>\n

Patolog\u00edas m\u00e1s frecuentes:<\/h2>\n

Las patolog\u00edas funcionales y org\u00e1nicas de la voz han ido en aumento en los \u00faltimos a\u00f1os. Esto se debe a la mayor utilizaci\u00f3n de la voz como medio de trabajo y ha hecho que se conviertan en uno de los principales motivos de consulta en las unidades de foniatr\u00eda. Entre los profesores espa\u00f1oles la prevalencia de sufrir trastornos de ese tipo va desde un 17% a un 57%. Por ello, desde la SEORL (Sociedad Espa\u00f1ola de Otorrinolaringolog\u00eda) se insiste en la importancia de la prevenci\u00f3n y acudir a la consulta del otorrinolaring\u00f3logo ante cualquier alteraci\u00f3n de la voz con una duraci\u00f3n mayor a dos semanas.<\/p>\n

Cuando se produce un cese total del acto de fonaci\u00f3n, aparece una ausencia total de la voz, que se llama afon\u00eda<\/strong>. En cambio, la disfon\u00eda <\/strong>es una alteraci\u00f3n de las cualidades ac\u00fasticas b\u00e1sicas de la voz (timbre, tono, intensidad). La mayor\u00eda de las disfon\u00edas son funcionales, es decir, no hay una lesi\u00f3n identificable, y se consideran resultado de la utilizaci\u00f3n inadecuada de la voz. Tambi\u00e9n existen disfon\u00edas org\u00e1nicas en las que existe alguna alteraci\u00f3n en la laringe, alguna enfermedad neurol\u00f3gica, endocrina, etc<\/p>\n

El esfuerzo sostenido de la voz por motivos profesionales en actividades en las que hay que hacer un uso continuado de la voz, como en docentes, gu\u00edas de turismo, monitores de gimnasio,…puede provocar la aparici\u00f3n de n\u00f3dulos vocales<\/strong>, que son lesiones de peque\u00f1o tama\u00f1o situadas en las cuerdas vocales. Esta es la \u00fanica patolog\u00eda de la voz que se encuentra catalogada como enfermedad profesional , ya que est\u00e1 inclu\u00edda en el anexo I del RD 1299\/2006, de 10 de noviembre, por el que se aprueba el cuadro de enfermedades profesionales en el sistema de la Seguridad Social y se establecen criterios para su notificaci\u00f3n y registro.<\/p>\n

Existen otras patolog\u00edas que se han relacionado con el abuso de la voz, como son p\u00f3lipos vocales<\/strong>, el edema de Reinke<\/strong> o el granuloma de contacto<\/strong>.<\/p>\n

S\u00edntomas de alerta:<\/h2>\n

Debemos consultar ante:\u00a0<\/p>\n

    \n
  • \n

    Carraspeo.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Necesidad de aclarar la voz (toser).<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Secreciones abundantes.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Sensaci\u00f3n de tener un cuerpo extra\u00f1o en la garganta.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Dolor y tensi\u00f3n en el cuello.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Fatiga de la voz al hablar o sensaci\u00f3n de que se debe hacer un esfuerzo para que salga la voz.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Voz rota o ronca.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Dificultad para ser entendido.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Recomendaciones para el correcto cuidado de la voz:<\/h2>\n

    Proteger la voz requiere de medidas de prevenci\u00f3n tanto dentro como fuera del trabajo, y de un estilo de vida saludable.<\/p>\n

    Las medidas de prevenci\u00f3n ir\u00e1n encaminadas a evitar los factores de riesgo que producen los trastornos de la voz, y las podemos dividir en:\u00a0<\/p>\n

      \n
    1. \n

      A nivel laboral:\u00a0<\/p>\n

        \n
      • Controlar las condiciones ambientales: nivel de humedad, renovaci\u00f3n del aire (ventilaci\u00f3n), nivel de polvo, uso de productos qu\u00edmicos, ruido ambiental.<\/li>\n
      • Condiciones organizativas: distribuir correctamente el trabajo de manera que existan periodos de trabajo que no requieran lel uso de la voz, proporcionar medios para disminuir la sobrecarga vocal (micr\u00f3fonos, altavoces), disponer en los puestos de trabajo de acceso al agua para beber.<\/li>\n
      • Realizar Vigilancia de la Salud de forma peri\u00f3dica y hacer promoci\u00f3n de la salud en la empresa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
      • \n

        A nivel individual:<\/p>\n

          \n
        • Proteger la funci\u00f3n vocal: hablar en un tono vocal \u00f3ptimo, evitar hablar por encima del ruido ambiental, evitar hablar de manera prolongada, formarse en t\u00e9cnicas que reduzcan la tensi\u00f3n muscular a nivel de cara, cuello, hombros y garganta, utilizar una postura adecuada, respirar adecuadamente.<\/li>\n
        • Tener un estilo de vida saludable: alimentaci\u00f3n correcta, beber agua a menudo, evitar el caf\u00e9 o t\u00e9, hacer ejercicio f\u00edsico, dormir las horas adecuadas, no fumar, evitar el estr\u00e9s y la fatiga.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          \u00a0<\/p>\n

          Los problemas relacionados con la voz son, en general, tratables y curables, y la mayor\u00eda se resuelven con rehabilitaci\u00f3n vocal. Solamente los casos m\u00e1s graves requieren intervenci\u00f3n quir\u00fargica en los servicios de ORL, pero en todos los procesos es preciso que el paciente realice rehabilitaci\u00f3n foni\u00e1trica dirigida a mejorar la t\u00e9cnica vocal, la respiraci\u00f3n, el uso de la voz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          La voz es el medio de comunicaci\u00f3n m\u00e1s utilizado en nuestras relaciones personales y profesionales. En las profesiones en las que es necesario hablar en p\u00fablico, si la voz est\u00e1 en mal estado, limitar\u00e1 la capacidad para poder trabajar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":778,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ficha-promocion-de-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=776"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1347,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions\/1347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}