{"id":483,"date":"2019-10-22T08:44:56","date_gmt":"2019-10-22T08:44:56","guid":{"rendered":"https:\/?p=483"},"modified":"2026-08-27T13:19:37","modified_gmt":"2026-08-27T13:19:37","slug":"que-es-el-quot%3bcrunchquot%3b-y-como-afecta-a-la-salud-de-los-trabajadores-del-sector-de-los-videojuegos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.otp.es\/?p=483","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el \u00abcrunch\u00bb y c\u00f3mo afecta a la salud de los trabajadores del sector de los videojuegos?"},"content":{"rendered":"<p>Aunque el nombre nos puede despistar un poco, el Crunch es un anglicismo para referirse\u00a0a las jornadas interminables que deben hacer los desarrolladores inform\u00e1ticos para acabar un producto antes de la fecha de lanzamiento.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>En el sector donde se ha hecho m\u00e1s tristemente famoso es en\u00a0el de los videojuegos donde parece que se ha convertido en un problema estructural que afecta a la gran mayor\u00eda de grandes estudios.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>En este h\u00e1bito <a href=\"https:\/\/www.elsaltodiario.com\/laboral\/acoso-temporalidad-crunch-videojuegos-busca-sindicato\" target=\"_blank\">se entiende como Crunch<\/a> aquellos aquellas horas de m\u00e1s que los desarrolladores trabajan para llegar a una fecha acordada de lanzamiento del videojuego. A veces son una o dos semanas, pero hay casos en los que se ha podido alargar varios meses.\u00a0<\/p>\n<p>En otro tipo de empresas estas horas de m\u00e1s se estipular\u00edan como horas extras, pero en el mundo del videojuego no es as\u00ed. Originalmente el Crunch exclusivamente se realizaba los d\u00edas antes de entregar un proyecto y solo en ocasiones muy excepcionales. Hoy en d\u00eda se ha normalizado hasta tal punto que no se pagan de forma acorde y casi es obligatoria para el trabajador.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Lamentablemente el Crunch ha estado revestido de romanticismo lo que explica c\u00f3mo ha proliferado tanto sin apenas oposici\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/gonzalo-guillem\/\" target=\"_blank\">Gonzalo Guillem, Consultor en Psicolog\u00eda, PRL y Recursos Humanos en OTP Oficina de Prevenci\u00f3n<\/a>,\u00a0 nos explica por qu\u00e9 se produce el Crunch: \u201cPrincipalmente se produce por una mala organizaci\u00f3n y direcci\u00f3n del trabajo. Las grandes figuras del sector, en sus conferencias explican como en sus inicios, para sacar su videojuego adelante, trabajaban d\u00eda y noche sin descanso. El problema lleg\u00f3 cuando que esos mismos gur\u00fas han llegado a puestos directivos y confunden el trabajo individual con un modelo organizativo basado en echar horas sin l\u00edmite\u201d.\u00a0<\/p>\n<p>Poco a poco el Crunch se fue haciendo m\u00e1s habitual y actualmente se ha convertido en un medio de explotaci\u00f3n laboral generalizado. \u201cLos estudios cuentan ya con que el \u00faltimo mes (en el mejor de los casos, en ocasiones se han conocido denuncias de hasta 4 meses) los trabajadores realizar\u00e1n turnos de hasta 14 horas de lunes a domingo, con lo que reducen costes de personal y tiempo de producci\u00f3n maximizando beneficios a costa de la salud de los trabajadores\u201d, explica Guillem.<\/p>\n<h3>Efectos sobre la salud<strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Poca gente est\u00e1 capacitada para sobrellevar jornadas tan duras, por lo que los efectos m\u00e1s evidentes son las repercusiones f\u00edsicas como los trastornos musculoesquel\u00e9ticos y problemas cardiovasculares.\u00a0<\/p>\n<p>Pero como comenta Gonzalo Guillem, las consecuencias m\u00e1s graves son las psicol\u00f3gicas. \u201cLa ansiedad y <a href=\"https:\/\/evaluacionpsicosocial.com\/estres-principal-enfermedad-laboral\/\" target=\"_blank\">el estr\u00e9s se generaliza en las plantillas<\/a> y en el peor de los casos la depresi\u00f3n. Los trabajadores ven c\u00f3mo se resienten las relaciones con familia y amigos y su \u00fanico mundo se circunscribe a la organizaci\u00f3n (y estamos hablando de una organizaci\u00f3n t\u00f3xica)\u201d.\u00a0<\/p>\n<p>El ritmo de trabajo tan elevado puede llevar al trabajador al consumo de sustancias adictivas. \u201cEstamos ante un aut\u00e9ntico c\u00edrculo vicioso que puede llevar a destruir f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente al trabajador\u201d, advierte el experto.\u00a0<\/p>\n<p>Otro de los peligros es el conocido como <a href=\"https:\/\/catedra.umh.otp.es\/noticia\/19-expertos-estiman-que-el-burnout-afecta-al-10%25-de-los-trabajadores\" target=\"_blank\">burnout o s\u00edndrome de trabajador quemado<\/a> que est\u00e1 relacionado con la fatiga f\u00edsica y emocional de los trabajadores. Esto puede llevar con el tiempo a convertirse en absentismo lo cual tambi\u00e9n perjudica a la empresa.\u00a0<\/p>\n<h3>El papel de los directivos\u00a0<\/h3>\n<p>Gonzalo Guillem argumenta que son los propios directivos lo que fomentan el Crunch: \u201ccuando alguna vez se les pregunta por qu\u00e9 han promovido el Crunch siempre responden \u2018no obligamos a nadie a trabajar 14 horas, se hace por compromiso con el proyecto\u2019, pero suele generarse una din\u00e1mica y un clima en el que si no realizas el Crunch, seguramente seas despedido o apartado de las funciones principales. Todo esto son signos de una organizaci\u00f3n t\u00f3xica\u201d.\u00a0<\/p>\n<h3>C\u00f3mo prevenir el Crunch\u00a0<\/h3>\n<p>Parte de la soluci\u00f3n est\u00e1 en nuestras manos y ya ha comenzado. Hace 1 a\u00f1o que este t\u00e9rmino ha salido a la luz con <a href=\"https:\/\/generacionxbox.com\/exempleados-telltale-cierre-compania-documental\/\" target=\"_blank\">el caso de Telltale<\/a>.<\/p>\n<p>\u201cDebemos ser conscientes de c\u00f3mo se produce nuestro ocio y si ha sido elaborado a costa de la salud y la dignidad de los profesionales no comprarlo\u201d reivindica Guillem.\u00a0<\/p>\n<p>\u201cConocer en profundidad los l\u00edmites de los RRHH y la<a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-1995-24292\" target=\"_blank\"> ley de prevenci\u00f3n de riesgos laborales<\/a> ayudar\u00eda a acabar con ciertos comportamientos. Se deber\u00eda evaluar la salud de los trabajadores con el fin de saber hasta d\u00f3nde ha llegado el da\u00f1o y si alguno de los trabajadores de la plantilla est\u00e1 en grave riesgo psicosocial. Si se da el caso, <a href=\"https:\/\/www.otp.es\/psicosociologia-otp.php\" target=\"_self\">aplicar un plan de acci\u00f3n para reconducir la situaci\u00f3n a t\u00e9rminos aceptables\u201d.<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jornadas de trabajo agotadoras, presi\u00f3n  por la entrega de trabajos, as\u00ed es la pr\u00e1ctica que sufren los desarrolladores de videojuegos y est\u00e1 afectando a su salud.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":485,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=483"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1195,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/483\/revisions\/1195"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}