{"id":405,"date":"2019-09-10T08:07:28","date_gmt":"2019-09-10T08:07:28","guid":{"rendered":"https:\/?p=405"},"modified":"2026-08-27T13:19:35","modified_gmt":"2026-08-27T13:19:35","slug":"el-trabajo-puede-favorecer-la-aparicion-de-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.otp.es\/?p=405","title":{"rendered":"\u00bfEl trabajo puede favorecer la aparici\u00f3n de obesidad?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfAfecta el trabajo a nuestra salud? y en concreto \u00bfnuestro trabajo puede favorecer la aparici\u00f3n de sobrepeso o incluso casos de obesidad en las organizaciones?. Hace unos meses la Asociaci\u00f3n Catalana de Salud Laboral y la empresa Novo Nordisk se plantearon demostrar la relaci\u00f3n entre trabajo y obesidad en una jornada realizada este a\u00f1o en Barcelona.<\/p>\n<p>Para la <strong>Dra Filo Gracia, m\u00e9dico del trabajo en OTP<\/strong> la relaci\u00f3n es clara. Seg\u00fan la Dra. la relaci\u00f3n entre las condiciones de trabajo y la salud es de gran complejidad, ya que esta relaci\u00f3n se produce en ambas direcciones y con efectos tanto positivos como negativos.<\/p>\n<p>Unas condiciones de trabajo adecuadas tendr\u00e1n un efecto positivo sobre la salud, lo que incrementar\u00e1 la satisfacci\u00f3n y el bienestar del trabajador. En sentido contrario, desde la salud hacia el trabajo, observamos el efecto positivo de una salud \u00f3ptima, esto que llamamos bienestar f\u00edsico, ps\u00edquico y social, sobre la mejora de las condiciones de trabajo. Esto es, un trabajador sano tender\u00e1 a mejorar su entorno laboral a trav\u00e9s de las relaciones con sus colegas y sus mandos o subordinados, as\u00ed como contribuir\u00e1 a mejorar la calidad del trabajo.<\/p>\n<p>En el env\u00e9s de la perspectiva anterior podemos ver unas relaciones negativas. Unas condiciones de trabajo negativas pueden perjudicar al trabajador provocando enfermedades y accidentes. Y tambi\u00e9n, por ejemplo, un trabajador con un problema de salud (una lumbalgia) producir\u00e1 un efecto negativo sobre las condiciones de trabajo, en forma de bajo rendimiento e incluso absentismo.<\/p>\n<h3><strong>Los h\u00e1bitos y las condiciones de trabajo<\/strong><\/h3>\n<p>Existen numerosos factores que pueden provocar la aparici\u00f3n de problemas de sobrepeso\/obesidad en las empresas, entre ellas la Dra Filo destaca el sedentarismo, el uso del coche, en muchos trabajos imprescindible y los h\u00e1bitos alimenticios. La alimentaci\u00f3n es, despu\u00e9s del tabaco, el segundo factor de riesgo cardiovascular (seg\u00fan la OMS).<\/p>\n<p>Tampoco debemos olvidar que la propia organizaci\u00f3n del trabajo puede provocar la aparici\u00f3n de conductas compulsivas en los trabajadores que en algunos casos se transforman en trastornos alimenticios, ocurre con el <strong><a href=\"https:\/\/evaluacionpsicosocial.com\/estres-principal-enfermedad-laboral\/\" target=\"_blank\">estr\u00e9s<\/a><\/strong> y otros <strong><a href=\"https:\/\/www.otp.es\/psicosociologia-otp.php\" target=\"_blank\">factores psicosociales.<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Todos estos factores contribuir\u00e1n a aumentar el n\u00famero de casos de sobrepeso \/ obesidad en la empresa, si no actuamos sobre ellos.<\/p>\n<h3><strong>La promoci\u00f3n de la salud como soluci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/www.otp.es\/programa-ten-otp.php\" target=\"_blank\"><strong>campa\u00f1as de promoci\u00f3n de la salud<\/strong><\/a> en la empresa van a reducir la prevalencia de determinadas enfermedades, la duraci\u00f3n media de las bajas y\u00a0 el absentismo en general. Como principales beneficios podemos encontrar:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Reducen el gasto sanitario, tanto el general como el que corre a cargo de la empresa<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Permiten llegar a sectores de la poblaci\u00f3n poco accesibles a los servicios de atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Permiten actuar sobre factores de riesgo sin\u00e9rgicos de naturaleza laboral y extralaboral<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos programas de promoci\u00f3n de la salud\u00a0no ir\u00edan dirigidos exclusivamente a prevenir la obesidad, abordar\u00edan m\u00faltiples factores de riesgo cardiovascular\u00a0adem\u00e1s de la obesidad, el tabaco, la HTA o la hipercolesterolemia, ya que los sujetos con un factor de riesgo suelen acumular otros, lo que les convierte en empleados de \u201calto riesgo\u201d.<\/p>\n<p>Filo indica que es recomendable considerar dos\u00a0ejes de actuaci\u00f3n: programas de educaci\u00f3n individual (promover buenas pr\u00e1cticas alimentarias, realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico, incluso el manejo de cargas estresantes) y programas dirigidos al ambiente o a cambios estructurales como por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Ofrecer en los comedores de empresa men\u00fas equilibrados y variados,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Incluir una oferta m\u00e1s amplia de alimentos saludables en las m\u00e1quinas expendedoras o en la cafeter\u00eda)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Facilitar medios en la empresa que permitan el uso de instalaciones y la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Realizar actividades en grupo entre los trabajadores (salidas a caminar, partidos de b\u00e1squet, p\u00e1del, etc.)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Varias organizaciones se plantean estudiar si el trabajo es un factor de riesgo en la aparici\u00f3n de obesidad entre los empleados. Hablamos con la Dra Filo Gracia sobre los programas de promoci\u00f3n de la salud<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":407,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=405"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1149,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions\/1149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}