Un estudio sugiere que los ni\u00f1os que van caminando al colegio tienen menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad<\/p>\n
Los ni\u00f1os que van caminando o en bicicleta al colegio con regularidad tienen menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad que los que van en coche o transporte p\u00fablico, seg\u00fan sugiere un estudio reciente.<\/p>\n
Basados \u200b\u200ben los resultados de m\u00e1s de 2000 ni\u00f1os en edad escolar primaria de todo Londres, los investigadores encontraron que caminar o ir en bicicleta a la escuela es un fuerte predictor de los niveles de obesidad, un resultado que fue consistente en todos los vecindarios, grupos \u00e9tnicos y antecedentes socioecon\u00f3micos. Los resultados son reportados en la revista BMC Public Health.<\/p>\n
El estudio, dirigido por investigadores de la Universidad de Cambridge, es el primero en evaluar el impacto de la actividad f\u00edsica en el sobrepeso infantil y los niveles de obesidad en los ni\u00f1os de primaria, al relacionar simult\u00e1neamente dos de los principales tipos de actividad f\u00edsica extracurricular: el desplazamiento diario a la escuela y la frecuencia. de participaci\u00f3n en el deporte.<\/p>\n
En lugar de usar el \u00edndice de masa corporal (IMC) como medida de la obesidad, los investigadores midieron la grasa corporal y la masa muscular y evaluaron c\u00f3mo se relacionaban con los niveles de actividad f\u00edsica. El IMC es la medida m\u00e1s se utiliza para medir los niveles de obesidad debido a su simplicidad, sin embargo, est\u00e1 limitado ya que el IMC se refiere al peso total, incluida la masa muscular \u00absana\u00bb, en lugar de la masa grasa sola.<\/p>\n
\u00abTanto el IMC en s\u00ed mismo como los puntos en los que el IMC alto se asocia con mala salud var\u00edan con la edad, el sexo y la etnicidad\u00bb, dijo Lander Bosch, candidato a doctorado en el Departamento de Geograf\u00eda de Cambridge, y el primer autor del estudio. \u00abSi bien se han realizado ajustes en los \u00faltimos a\u00f1os para tener en cuenta estas variaciones, el IMC sigue siendo una forma defectuosa de medir los riesgos para la salud asociados con la obesidad\u00bb.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n actual se basa en datos del estudio Tama\u00f1o y Funci\u00f3n Pulmonar en Ni\u00f1os (SLIC), realizado en el University College London entre 2010 y 2013. M\u00e1s de 2000 ni\u00f1os de escuelas primarias de Londres, de una variedad de or\u00edgenes \u00e9tnicos y socioecon\u00f3micos, fueron incluidos en el estudio, que analiz\u00f3 sus niveles de actividad f\u00edsica, composici\u00f3n corporal y estado socioecon\u00f3mico.<\/p>\n
Casi la mitad de los ni\u00f1os en el estudio participaban en el deporte todos los d\u00edas, y una proporci\u00f3n similar se conmutaba activamente a la escuela, viajando a pie, en bicicleta o en scooter. Los investigadores encontraron que los ni\u00f1os que conmutaban activamente a la escuela ten\u00edan menos grasa corporal y, por lo tanto, ten\u00edan menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad.<\/p>\n
Parad\u00f3jicamente, al usar percentiles de IMC convencionales, los ni\u00f1os que participaban en el deporte todos los d\u00edas parec\u00edan tener m\u00e1s probabilidades de tener sobrepeso u obesidad que los que practicaban deporte menos de una vez por semana. Sin embargo, al observar la masa grasa y la masa muscular por separado, los ni\u00f1os que practicaban deporte todos los d\u00edas ten\u00edan un desarrollo muscular significativamente mayor, mientras que su masa grasa no difer\u00eda significativamente.<\/p>\n
\u00abEl v\u00ednculo entre la participaci\u00f3n frecuente en el deporte y los niveles de obesidad ha generado resultados inconsistentes en investigaciones anteriores, pero muchos de estos estudios solo evaluaron el IMC\u00bb, dijo Bosch. \u00abSin embargo, cuando observamos la grasa corporal, mostramos que hab\u00eda una tendencia por la cual los ni\u00f1os que no estaban activos ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de tener sobrepeso u obesidad. Es probable que al mirar el IMC, algunos ni\u00f1os inactivos no est\u00e9n clasificados como obesos debido a masa muscular reducida \u00ab.<\/p>\n
Los investigadores dicen que es vital comprender la relaci\u00f3n entre los niveles de obesidad y los diferentes tipos de actividad f\u00edsica para desarrollar medidas pol\u00edticas informadas que puedan contribuir a revertir la epidemia de obesidad infantil.<\/p>\n
\u00abNuestros hallazgos sugieren que las intervenciones que promueven la participaci\u00f3n regular en los deportes, y especialmente los desplazamientos activos a la escuela, pueden ser prometedores para combatir la obesidad infantil. Es algo tan f\u00e1cil de implementar y hace una gran diferencia\u00bb, dijo Bosch.<\/p>\n
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