Seg\u00fan muestra un estudio reciente, los pacientes de migra\u00f1a que utilizaron una t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n basada en tel\u00e9fonos inteligentes al menos dos veces por semana experimentaron un promedio de cuatro d\u00edas menos de dolor de cabeza por mes.<\/p>\n
Desarrollada en parte por investigadores de la Facultad de Medicina de la NYU, la aplicaci\u00f3n, llamada RELAXaHEAD, gu\u00eda a los pacientes a trav\u00e9s de la relajaci\u00f3n muscular progresiva o PMR. En esta forma de terapia conductual, los pacientes alternativamente relajan y tensan diferentes grupos musculares para reducir el estr\u00e9s.<\/p>\n
Los autores del estudio dicen que su trabajo, publicado en la revista Nature Digital Medicine en l\u00ednea el 4 de junio, es el primero en evaluar la efectividad cl\u00ednica de la\u00a0aplicaci\u00f3n para el tratamiento de la migra\u00f1a y la agrega a terapias est\u00e1ndar (como medicamentos orales) bajo la supervisi\u00f3n de un m\u00e9dico.<\/p>\n
\u00abNuestro estudio ofrece pruebas de que los pacientes pueden seguir una terapia conductual si es de f\u00e1cil acceso, pueden hacerlo en su propio tiempo y es asequible\u00bb, dice la investigadora principal y neur\u00f3loga del estudio Mia Minen, MD, MPH. \u00abLos m\u00e9dicos deben repensar su enfoque de tratamiento para la migra\u00f1a porque muchas de las terapias aceptadas, aunque se ha demostrado que son el mejor tratamiento actual, no est\u00e1n funcionando para todos los estilos de vida\u00bb.<\/p>\n
La migra\u00f1a afecta a m\u00e1s de 36 millones de personas en los Estados Unidos. Los s\u00edntomas primarios incluyen dolor de cabeza moderado a severo que a menudo se acompa\u00f1a de n\u00e1useas y sensibilidad a la luz y el sonido. A los pacientes a menudo se les prescriben tratamientos farmacol\u00f3gicos y terapia conductual, pero no contin\u00faan con la terapia incluso despu\u00e9s de una recomendaci\u00f3n m\u00e9dica debido al gasto y los inconvenientes, dice Minen, profesor asistente de salud de la poblaci\u00f3n y jefe de investigaci\u00f3n de dolores de cabeza en la Universidad de Langone Health en NYU. \u00abA menudo, solo terminan tomando medicamentos\u00bb, declara.<\/p>\n
Para ver si una aplicaci\u00f3n podr\u00eda aumentar el cumplimiento, el equipo de investigaci\u00f3n analiz\u00f3 el uso de la aplicaci\u00f3n en 51 pacientes con migra\u00f1a confirmados en NYU Langone Health, todos los cuales ten\u00edan tel\u00e9fonos inteligentes. Se pidi\u00f3 a los participantes que usaran la aplicaci\u00f3n durante 90 d\u00edas y que mantuvieran un registro diario de la frecuencia y la gravedad de sus dolores de cabeza, mientras que la aplicaci\u00f3n hac\u00eda un seguimiento de cu\u00e1nto tiempo y con frecuencia los pacientes usaban PMR.<\/p>\n
Los participantes del estudio, en promedio, tuvieron 13 d\u00edas de cefalea por mes, con un rango de entre cuatro y 31. El treinta y nueve por ciento de los pacientes en el estudio tambi\u00e9n informaron tener ansiedad y el 30 por ciento ten\u00eda depresi\u00f3n.<\/p>\n
La terapia PMR que utiliza la aplicaci\u00f3n RELAXaHEAD se redujo al 51 por ciento despu\u00e9s de seis semanas, y al 29 por ciento despu\u00e9s de tres meses. Los autores del estudio, que anticiparon una disminuci\u00f3n gradual en el uso de la aplicaci\u00f3n, planean a continuaci\u00f3n las posibles formas de fomentar sesiones m\u00e1s frecuentes. Tambi\u00e9n planean estudiar las mejores maneras de introducir la aplicaci\u00f3n en sus pr\u00e1cticas cl\u00ednicas.<\/p>\n
Minen comenta\u00a0que, tomados en su conjunto, los resultados del estudio sugieren que las tecnolog\u00edas de tel\u00e9fonos inteligentes accesibles \u00abpueden ense\u00f1ar efectivamente a los pacientes las habilidades necesarias para manejar sus migra\u00f1as\u00bb.<\/p>\n
Minen form\u00f3 parte del equipo que se asoci\u00f3 con Irody Inc., con sede en Boston, para dise\u00f1ar y desarrollar RELAXaHEAD, en la que NYU Langone tiene un inter\u00e9s financiero. Sin embargo, la aplicaci\u00f3n a\u00fan no est\u00e1 disponible p\u00fablicamente.<\/p>\n