{"id":1930,"date":"2025-01-15T10:37:55","date_gmt":"2025-01-15T10:37:55","guid":{"rendered":"https:\/?p=1930"},"modified":"2026-08-27T13:24:26","modified_gmt":"2026-08-27T13:24:26","slug":"el-ruido-en-los-lugares-de-trabajo-prevencion-y-evaluacion-de-riesgos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.otp.es\/?p=1930","title":{"rendered":"El ruido en los lugares de trabajo: prevenci\u00f3n y evaluaci\u00f3n de riesgos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">El <strong>ruido<\/strong> es uno de los factores de riesgo m\u00e1s comunes en los entornos laborales, afectando tanto a la salud auditiva como al bienestar general de las personas trabajadoras. Seg\u00fan la <\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><a href=\"https:\/\/www.insst.es\/documentacion\/material-tecnico\/documentos-tecnicos\/guia-tecnica-para-evaluacion-y-prevencion-de-riesgos-relacionados-con-exposicion-al-ruido-en-lugares-trabajo-ano-2022\"><strong><span style=\"font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif\"><span style=\"color:#1155cc\">Gu\u00eda T\u00e9cnica del Instituto Nacional de Seguridad y Salud del Trabajo (INSST)<\/span><\/span><\/strong><\/a><\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\"> sobre la evaluaci\u00f3n y prevenci\u00f3n de riesgos relacionados con la exposici\u00f3n al ruido, es fundamental adoptar medidas para proteger a las personas trabajadoras y garantizar condiciones laborales seguras y saludables.<\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:14.0pt\"><span style=\"color:#c00000\">Efectos del ruido en el lugar de trabajo<\/span><\/span><\/strong><strong><span style=\"font-size:13.5pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">La exposici\u00f3n prolongada o intensa al <strong>ruido<\/strong> puede generar problemas de salud significativos, entre los que destacan:<\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">P\u00e9rdida auditiva o hipoacusia:<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"> La exposici\u00f3n a niveles elevados de ruido puede causar da\u00f1os irreversibles en el sistema auditivo.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Estr\u00e9s y fatiga<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\">: El ruido constante aumenta los niveles de estr\u00e9s, afectando al rendimiento y bienestar.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Dificultades de comunicaci\u00f3n<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\">: El ruido dificulta la interacci\u00f3n y la colaboraci\u00f3n en los equipos de trabajo.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Riesgos indirectos<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\">: La interferencia del ruido puede reducir la capacidad de atenci\u00f3n y aumentar el riesgo de accidentes.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:14.0pt\"><span style=\"color:#c00000\">Obligaciones de las empresas<\/span><\/span><\/strong><strong><span style=\"font-size:13.5pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">De acuerdo con la normativa vigente, las empresas tienen la obligaci\u00f3n de:<\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Evaluar los niveles de ruido<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"> en los puestos de trabajo mediante mediciones adecuadas.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\">Adoptar medidas preventivas para reducir la exposici\u00f3n, como la <strong>instalaci\u00f3n de barreras ac\u00fasticas<\/strong> o la <strong>reducci\u00f3n en la fuente del ruido<\/strong>.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\">Proporcionar <strong>equipos de protecci\u00f3n individual (EPI)<\/strong>, como tapones o cascos auditivos, cuando no sea posible reducir el ruido a niveles seguros.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Informar y formar<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"> a las personas trabajadoras sobre los riesgos del ruido y las medidas de prevenci\u00f3n.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Realizar la vigilancia de la salud de la plantilla expuesta a ruido<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\">, que incluye la realizaci\u00f3n de audiometr\u00edas para detectar posibles p\u00e9rdidas auditivas de forma precoz.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:14.0pt\"><span style=\"color:#c00000\">Niveles de acci\u00f3n y l\u00edmites de exposici\u00f3n<\/span><\/span><\/strong><strong><span style=\"font-size:13.5pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">La Gu\u00eda T\u00e9cnica establece diferentes niveles de acci\u00f3n:<\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">80 dB(A): <\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Nivel de acci\u00f3n inferior. Requiere informaci\u00f3n, formaci\u00f3n, vigilancia de la salud y disponibilidad de EPI.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">85 dB(A): <\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Nivel de acci\u00f3n superior. Adem\u00e1s de las obligaciones del rango anterior, a partir de estos niveles el uso de EPIs ya resulta obligatorio adem\u00e1s de la necesidad de establecer un programa de medidas t\u00e9cnicas y organizativas documentado.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">87 dB(A): <\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\">L\u00edmite m\u00e1ximo de exposici\u00f3n, que no se debe superar bajo ninguna circunstancia. En este nivel, se hace necesario calcular la atenuaci\u00f3n del protector auditivo utilizado y verificar que el nivel de exposici\u00f3n es adecuado.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:14.0pt\"><span style=\"color:#c00000\">Buenas pr\u00e1cticas para prevenir la exposici\u00f3n al ruido<\/span><\/span><\/strong><strong><span style=\"font-size:13.5pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">Las empresas pueden adoptar medidas preventivas efectivas, como:<\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Sustituci\u00f3n de maquinaria ruidosa<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"> por equipos m\u00e1s silenciosos.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Dise\u00f1o adecuado del lugar de trabajo<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"> para minimizar la propagaci\u00f3n del ruido.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\">Establecimiento de <strong>pausas regulares<\/strong> para reducir la exposici\u00f3n acumulada.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"color:black\"><span style=\"line-height:normal\"><span><span style=\"vertical-align:baseline\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\">Monitoreo continuo<\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"> de los niveles de ruido y revisi\u00f3n peri\u00f3dica de las medidas implementadas.<\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:14.0pt\"><span style=\"color:#c00000\">Importancia de la sensibilizaci\u00f3n<\/span><\/span><\/strong><strong><span style=\"font-size:13.5pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">M\u00e1s all\u00e1 de las medidas t\u00e9cnicas, es crucial sensibilizar a las personas trabajadoras sobre la importancia de cuidar su salud auditiva. La formaci\u00f3n y la implicaci\u00f3n activa de todas las personas son esenciales para crear un entorno laboral seguro y saludable.<\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">La gesti\u00f3n del ruido en los lugares de trabajo no solo es una obligaci\u00f3n legal, sino una inversi\u00f3n en el bienestar y la productividad de las personas trabajadoras. Adoptar medidas preventivas efectivas y fomentar una cultura de seguridad contribuye a minimizar los riesgos y mejorar la calidad de vida en el trabajo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\">En OTP, hemos elaborado una infograf\u00eda con las claves para prevenir los riesgos relacionados con el ruido en el trabajo.<\/span><\/span><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"color:black\"> Trabajamos contigo para identificar y gestionar los riesgos relacionados con el ruido en el entorno laboral, ofreciendo soluciones personalizadas que garanticen un ambiente seguro y saludable. Porque la prevenci\u00f3n es la clave para un futuro laboral m\u00e1s sostenible.<\/span><\/span><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><a href=\"https:\/\/img.cloud-services.es\/otp\/documentos\/El_ruido_en_los_lugares_de_trabajo.pdf\"><strong><span style=\"font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif\"><span style=\"color:#1155cc\">[DESCARGAR INFOGRAF\u00cdA]<\/span><\/span><\/strong><\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/el-ruido-en-los-lugares-de-trabajo.png\"><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:normal\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><strong><em><span style=\"font-size:14.0pt\"><span style=\"color:#c00000\">La Salud es +<\/span><\/span><\/em><\/strong><span style=\"font-size:12.0pt\"><span style=\"font-family:&quot;Times New Roman&quot;,serif\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ruido es uno de los factores de riesgo m\u00e1s comunes en los entornos laborales, afectando tanto a la salud auditiva como al bienestar general de las personas trabajadoras.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1933,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1930"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1932,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1930\/revisions\/1932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.otp.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}