{"id":1596,"date":"2023-12-06T11:20:23","date_gmt":"2023-12-06T11:20:23","guid":{"rendered":"https:\/?p=1596"},"modified":"2026-08-27T13:22:04","modified_gmt":"2026-08-27T13:22:04","slug":"el-impacto-de-la-adiccion-al-trabajo-en-la-vida-personal-y-profesional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.otp.es\/?p=1596","title":{"rendered":"El impacto de la adicci\u00f3n al trabajo en la vida personal y profesional"},"content":{"rendered":"

La adicci\u00f3n al trabajo<\/strong>, una adicci\u00f3n que empeora el estado de \u00e1nimo de quienes la padecen, incluso durante su trabajo, que suele ser su pasi\u00f3n, ha sido objeto de un estudio<\/strong> en Italia, publicado en el \u2018Journal of Occupational Health Psychology<\/strong>\u2019. Este estudio fue realizado por Cristian Balducci, de la Universidad de Bolonia, en colaboraci\u00f3n con Luca Menghini de la Universidad de Trento y Paola Spagnoli de la Universidad de Campania.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Los hallazgos del estudio indican que los adictos al trabajo sufren de un estado de \u00e1nimo negativo<\/strong>, probablemente debido al estr\u00e9s diario, lo que aumenta su riesgo de agotamiento y problemas cardiovasculares<\/strong>. Esto es especialmente preocupante dado que muchos adictos al trabajo ocupan roles de liderazgo, afectando no solo a ellos mismos sino tambi\u00e9n a sus colegas y compa\u00f1eros de trabajo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La adicci\u00f3n al trabajo es una obsesi\u00f3n por que va m\u00e1s all\u00e1 de la dedicaci\u00f3n normal, afectando negativamente la salud, el bienestar psicol\u00f3gico y las relaciones personales<\/strong>. A menudo, estos individuos experimentan malestar y emociones negativas como hostilidad, ansiedad y culpa <\/strong>cuando no pueden trabajar tanto como desear\u00edan. Las investigaciones son contradictorias sobre si experimentan bienestar durante el trabajo, aunque el estudio de Balducci sugiere que cualquier sentimiento positivo es ef\u00edmero y da paso a emociones negativas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Para explorar este tema, los investigadores analizaron a 139 trabajadores<\/strong> a tiempo completo, principalmente en roles administrativos. Utilizaron pruebas psicol\u00f3gicas para medir la dependencia laboral<\/strong> y analizaron el estado de \u00e1nimo<\/strong> y la percepci\u00f3n de la carga de trabajo <\/strong>mediante el ‘m\u00e9todo de muestreo de experiencias<\/strong>‘.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Los resultados revelaron que los adictos al trabajo tienen un estado de \u00e1nimo consistentemente m\u00e1s negativo durante el d\u00eda, sin importar las variaciones en el tiempo o la carga de trabajo. Esto sugiere un aplanamiento emocional<\/strong>, un fen\u00f3meno com\u00fan en otras adicciones.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Interesantemente, el estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que la relaci\u00f3n entre la adicci\u00f3n al trabajo y el mal humor es m\u00e1s fuerte en las mujeres<\/strong>, posiblemente debido a conflictos de roles y expectativas de g\u00e9nero.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Este estudio resalta los riesgos de la adicci\u00f3n al trabajo, tanto para la salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica como para las relaciones personales. Las organizaciones deben tomar medidas para desalentar la adicci\u00f3n al trabajo y evitar las \u201cenfermedades por exceso de trabajo\u201d<\/strong>, como pol\u00edticas de desconexi\u00f3n<\/strong>, formaci\u00f3n<\/strong> espec\u00edfica<\/strong> y asesoramiento<\/strong>, seg\u00fan sugiere el profesor Balducci.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Puedes acceder a la revista, <\/span><\/span><\/strong>aqu\u00ed<\/span><\/span><\/strong><\/a><\/span><\/span>. <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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