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  • Día Mundial del Sueño: 10 pasos para dormir a pierna suelta

    Día Mundial del Sueño: 10 pasos para dormir a pierna suelta

    Hay estudios que demuestran que la calidad del sueño está asociada con adoptar una rutina estable en el horario de acostarse y levantarse de la cama. Esto tiene como efecto directo un mejor estado de ánimo y un mejor rendimiento psicomotor y mental.

    La Sociedad Mundial del Sueño (WSS), celebra el próximo 19 de marzo el Día Mundial del Sueño 2021 que va a girar en torno a los beneficios que ofrece un sueño regular.

    Los problemas del sueño se consideran una epidemia mundial que amenaza directamente la salud y calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial.

    «Sueño regular, futuro saludable”

    “Sueño regular, futuro saludable” es el lema que la WSS ha escogido para este año. Quieren destacar que el sueño es uno de los pilares fundamentales de una vida saludable ya que un sueño regular está directamente relacionado con una buena calidad de vida. 

    Comprender mejor las condiciones del sueño es imprescindible para reducir los trastornos a los que se ve sometida la sociedad hoy en día. Cuando nos encontramos con una falta de sueño constante, la apatía, la falta de energía y los problemas de salud no tardan en aparecer. 

    Muchos de los trastornos asociados al sueño pueden tratarse o prevenirse si se diagnostican a tiempo; pero menos de un tercio de las personas que lo sufren acuden a profesionales en busca de ayuda. 

    Es por esto que la Sociedad Mundial del Sueño ha reunido una serie de consejos para poder conseguir dormir profundamente. Una tarea que, debido al estilo de vida que llevamos, no es fácil.

    Los 10 pasos para lograr un sueño saludable

    1. Fija una hora para dormir y una hora para despertarte.

    2. No excedas los 45 minutos de sueño diurno, las siestas son solo un momento reparador.

    3. Evita beber alcohol en exceso 4 horas antes de acostarse y no fumes.

    4. Evita tomar cafeína 6 horas antes de acostarte. Esto incluye café, té y algunos refrescos, así como chocolate.

    5. Evita los alimentos pesados, picantes o azucarados 4 horas antes de acostarte. Mejor algo ligero.

    6. Haz ejercicio con regularidad, pero no justo en el momento antes de acostarte.

    7. Usa ropa de cama cómoda.

    8. Encuentra una temperatura cómoda para dormir.  Es importante mantener la habitación bien ventilada.

    9. Evita todos los ruidos molestos y elimina toda la luz posible.
    10. Reserva la cama para dormir. No la uses como oficina, sala de trabajo o sala de recreación.

    Salud del sueño = calidad

    La calidad del sueño se puede medir teniendo en cuenta tres elementos:

    • Duración: esta debe ser la suficiente como para que descansemos sin problemas y tengamos la capacidad de estar alerta al día siguiente.

    • Continuidad: es importante que los períodos del sueño se sucedan de forma continua, sin fragmentaciones.

    • Profundidad: este elemento es el que define lo reparador que es el sueño. Cuanto más profundo, mejor será la calidad del descanso.

    El sueño en tiempos del Covid

    Según datos de la WSS, la disfunción del sueño es común en los pacientes ingresados en la UCI, pero se ve más agravado en los pacientes de la UCI con COVID-19. 

    Estudios recientes han apuntado a que la hormona del sueño, la melatonina, puede ser beneficiosa para el tratamiento del virus ya que puede disminuir el estrés oxidativo, la inflamación y la respuesta inmune. 

    Pero hay que estar atentos, no solo a los trastornos del sueño en los pacientes, también en los profesionales sanitarios que llevan en primera línea, doblando turnos y haciendo guardias imposibles desde que todo esto empezó. Estas alteraciones pueden afectar a su trabajo directamente, a su tiempo de respuesta y sus tomas de decisiones.

    El sueño forma parte de los requisitos mínimos para la supervivencia del ser humano, en el mismo lugar que alimentarse y respirar. Es esencial a nivel fisiológico, mental y emocional ya que regula todo nuestro sistema. 

    El día mundial del sueño es una llamada al conocimiento, la salud y los buenos hábitos para mejorar, a todos los niveles, nuestra calidad de vida.

  • OTP migra a la Norma ISO 45001: una transición hacia la calidad, la seguridad y la salud en el trabajo

    OTP migra a la Norma ISO 45001: una transición hacia la calidad, la seguridad y la salud en el trabajo

    Las empresas y organizaciones son las primeras responsables de la seguridad y salud de sus trabajadores y clientes. Esta responsabilidad incluye la promoción y protección de su salud física y mental.

    Queremos promover una cultura de salud alineada con la esencia de nuestra profesión” nos explica Isabel Bru, Técnico Superior PRL de OTP. “Nos preocupamos y ocupamos del bienestar de nuestros colaboradores y de nuestra comunidad, entendiendo que tenemos una oportunidad estratégica en el sector de diferenciarnos como empleadores y ser percibidos como una empresa que actúa con coherencia generando un buen lugar para trabajar”.

    En OTP Oficina de Prevención no solo nos caracterizamos por ser un servicio de prevención, sino por estar especializados en empresas saludables, acompañando a organizaciones a ser más seguras, solidarias y sostenibles. 

    Es por eso, y predicando con el ejemplo, que ya hemos realizado la migración a la Norma ISO 45001, la cual tiene como objetivo final ayudar a los negocios a proporcionar un ambiente de trabajo seguro para los empleados y cualquier persona en el lugar de trabajo. 

    No ha sido tarea fácil, la organización se ha ido adaptando a las nuevas circunstancias para hacer frente al impacto inicial del COVID-19. “Hay que destacar la voluntariedad de los miembros de la organización en la implantación del mismo y la implicación en conseguir un avance que permita una mejora continua en nuestros servicios. Un esfuerzo colectivo ante la situación actual y la sobrecarga de trabajo derivada de la misma implicación de los servicios de prevención frente al control y detección del COVID-19” valora Bru.

    La Norma ISO 45001 consolida las mejores prácticas preventivas a nivel internacional reuniendo todo el conocimiento desarrollado en las últimas décadas. Está basada en las normas de referencia más utilizadas por las organizaciones, como OHSAS 18001:2007 y OHSAS 18002:2008, ANSI/AIHA Z10-2012 y ANSI/ASSEA10.38–2013 de EE. UU., CAN/CSA-Z1000-06 de Canadá, o ILO-OSH 2001.

    Esta nueva norma reemplaza a la OHSAS 18001 como la norma internacional para sistemas de gestión de seguridad y salud en el trabajo (SGSST), pero no se limita a sustituirla, sino que facilita la integración con otros sistemas de gestión.

    Si hablamos sobre el contenido de la norma podríamos decir que en gran medida se asemeja bastante a la actual norma OHSAS 18001, pero en cuanto a la estructura del documento, la nueva ISO 45001 atiende a una estructura de alto nivel cuyo objetivo es que todas las normas compartan una estructura general común con el objeto de fomentar la compatibilidad entre las diferentes normativas del SGSST, además de facilitar su integración e implementación.

    Uno de los puntos a destacar es la implicación activa de la gerencia o alta dirección. Desde OTP, esta figura siempre se ha mostrado muy presente e implicada, tanto para la implantación como para el seguimiento, no siendo necesaria la norma para requerir de ella. “Es de vital importancia que la dirección de toda la empresa ejerza una posición de liderazgo para que la transición esté siendo la adecuada” aclara la técnico.

    Si tu organización ya está certificada en OHSAS 18001 simplemente tendrá que realizar la transición a la ISO 45001 para mantener la validez de su certificado. Pero que no cunda el pánico, si acabas de enterarte, aún dispones de un periodo de tres años para realizar la validación.

    Nuestra integración ha sido sencilla gracias a que ya disponíamos de un sistema de gestión de calidad implementado. Y es que, las empresas que quieran certificarse con la ISO 45001 deberán:

    • Definir claramente la estructura de gestión, autoridad y responsabilidad.

    • Definir los objetivos de mejora, incluyendo resultados mensurables.

    • Controlar los fallos, rendimiento y revisión de la política y objetivos de seguridad y salud laboral regularmente para asegurar mejoras y beneficios.

    El Sistema de Gestión depende de la participación y uso de todas las personas que conforman la organización, siendo interiorizado su uso en el día a día en todos y cada uno de los departamentos.

    Tener un sistema de gestión de calidad bien implantado en tu organización es tener una máquina bien engrasada y produciendo al 100%” comenta Isabel Bru. El objetivo de OTP en el sector viene determinado por la satisfacción de nuestros clientes, la protección del medio ambiente y la seguridad y salud de las personas que forman parte de ella. Por ello, siguiendo un proceso de evolución constante hemos definido y puesto en marcha el compromiso de mantener la calidad de nuestros servicios, superando nuestras expectativas y la de nuestros clientes; “al mantener implicada a toda la organización en cada uno de los procesos se consigue desarrollar una cultura prevencionista, lo que lleva a una mayor confianza de los empleados en la empresa”.

    OTP se ha unido al nuevo e innovador marco de trabajo al que, por primera vez internacionalmente, puede acceder cualquier organización independientemente de su tamaño. La ISO 45001 ofrece un camino claro y firme en el desarrollo de un sistema de seguridad y salud en el trabajo.

    Queremos ser un referente en materia de prevención, seguridad y salud, apostando por contribuir activamente a potenciar en las empresas entornos que garanticen un mayor nivel de bienestar y felicidad en los trabajadores.

  • Accidentes Laborales: analizamos el avance de 2020

    Accidentes Laborales: analizamos el avance de 2020

    Los accidentes laborales siguen siendo una gran tarea pendiente a tener en cuenta en nuestra sociedad ya que a pesar de que se han reducido notablemente en los últimos años, la siniestralidad sigue siendo dramáticamente alta. El Ministerio de Trabajo ha sacado los datos relativos a enero-noviembre de 2020 y muestra una tendencia que nos deja un cierto sabor agridulce.

    La información de accidentes laborales que se desgrana en este artículo procede de las comunicaciones mensuales a través del sistema Delt@ así como los sistemas de notificaciones propios del País Vasco y Cataluña que disponen de sistemas de notificación propios.

    UNA BAJADA NOTABLE DE LOS ACCIDENTES LABORALES

    A vuela pluma y de un primer vistazo podemos ver cómo en 2020, el número de accidentes de trabajo con baja fue 444.269, mientras que el de accidentes de trabajo sin baja fue 478.390. lo que supone una disminución del 24,7% y los accidentes sin baja del 28,7%. Para saber si debemos alegrarnos o no por estos datos deberemos analizarlos y buscar la causa de esta disminución.

    No tardaremos mucho en darnos cuenta que la COVID-19 ha tenido un fuerte impacto también en la siniestralidad laboral pues durante al menos 2 meses la actividad laboral en España se vio reducida únicamente a los servicios esenciales y la movilidad se redujo notablemente durante todo el año.

    Esto se hace evidente cuando vemos que durante el año pasado se produjeron 392.441 accidentes en jornada de trabajo lo que representa un -23,2% menos que en 2020 y 51.828 accidentes in itínere que son un -34,4%. que durante el mismo periodo del año pasado.

    Accidentes de trabajo con y sin baja. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    EMPEORAN LOS ACCIDENTES LABORALES MORTALES

    A pesar de que los accidentes graves han disminuido, la señal clara de que estos datos no nos tienen que llevar al optimismo, son las negativas cifras de accidentes mortales que aumentan dejando el balance de 45 accidentes mortales más.

    Accidentes de trabajo mortales. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    Por sectores, los que peor parados salen un año más son los de manufacturas y la construcción. En ambos casos, estos sectores tienen el dudoso honor de ser líderes tanto en accidentes con baja como en accidentes mortales. Hay que hacer una mención especial al sector de Manufacturas y al de Agricultura, ganadería, silv. y pesca pues son los principales causantes de que la mortalidad haya aumentado en España

    Accidentes de trabajo por sector. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    ANDALUCÍA Y CATALUÑA: LAS AUTONOMÍAS QUE SALEN PEOR PARADAS

    Si analizamos estos mismos datos a nivel geográfico, encontramos que las comunidades que arrojan peores resultados son Andalucía seguida de Cataluña. Una vez más vemos que a pesar de que los accidentes graves han disminuido, han aumentado los accidentes mortales lo cual nos lleva a plantearnos si las empresas y las organizaciones están realizando un verdadero esfuerzo a nivel preventivo.

    Accidentes de trabajo por CCAA. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    LOS ACCIDENTES LABORALES MUSCULOESQUELÉTICOS LOS MÁS COMUNES

    Si analizamos ahora los accidentes con baja atendiendo a su procedencia, tendremos que descartar que los accidentes provocados por el sobreesfuerzo y sobre el sistema musculoesquelético son los más comunes, seguidos de los choques contra objetos inmóviles. Estos datos son muy interesantes para los prevencionistas pues nos indican en que debemos incidir con nuestros clientes.

    Accidentes de trabajo con baja por tipos. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    LOS RIESGOS PSICOSOCIALES PODRÍAN ESTAR DETRÁS DE CASI LA MITAD DE LAS MUERTES

    Un año más, los infartos de miocardio y derrames cerebrales han sido la principal causa de muerte en el trabajo doblando a la segunda causa. Estas patologías están directamente relacionadas con los riesgos psicosociales pues están vinculadas al estrés y la ansiedad y cuya evaluación sigue siendo una de las tareas pendientes para la mayoría de empresas.

    Accidentes de trabajo mortales por tipos. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    LA COVID-19 ENTRA EN LAS ESTADÍSTICAS

    Es muy fácil caer en la tentación de achacar estas cifras al actual estado de alarma y pandemia que estamos viviendo a nivel mundial, pero cuando analizamos las cifras de mortalidad por lesión, vemos que la COVID-19 solo ha supuesto una parte de ese aumento de la mortalidad. Además de la COVID-19 las lesiones que más han aumentado son los infartos y derrames cerebrales, las conmociones y lesiones internas y el ahogamiento y asfixia.

    Accidentes de trabajo por descripción. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    BAJAS Y MORTALIDAD POR GÉNERO

    Sorprende observar cómo los hombres tienen una mayor prevalencia a sufrir accidentes laborales graves y mortales siendo en estos últimos dónde más se observa la diferencia entre géneros. Si bien puede que en parte se puede explicar debido a la masculinización de ciertos sectores con mayor siniestralidad, también puede ser debido a que los hombres cometen más imprudencias durante la jornada de trabajo y a que tienen menos presente la cultura preventiva en su día a día.

    Accidentes laborales por género. Ministerio de Trabajo y Economía Social

    Visto todo esto tenemos que destacar que, aunque seguimos avanzando en las políticas preventivas, no podemos desfallecer en nuestro empeño pues como hemos comprobado en el informe del Ministerio de Trabajo, rebajar la presión sobre la prevención de riesgos laborales se traduce en más muertes en el trabajo.

    La prevención debe estar integrada en todos los niveles de la empresa y ser atendida por profesionales cuando la ley así lo indique. Solo así conseguiremos que los accidentes laborales se reduzcan y nuestros empleados y colaboradores tengan acceso a un trabajo digno y seguro.

  • 4 Medidas que las empresas pueden implementar para prevenir el cáncer

    4 Medidas que las empresas pueden implementar para prevenir el cáncer

    El 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, una de las enfermedades que más afectan a nuestra sociedad.

    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) al menos un tercio de los cánceres se pueden prevenir. Estos datos ponen en valor nuestra responsabilidad individual y colectiva para tomar decisiones saludables y estrategias de prevención, como llevar una dieta saludable, mantener un peso sano y realizar ejercicio físico de forma periódica, para así reducir las posibilidades de padecer la enfermedad.

    Pero para poder prevenir de la forma más efectiva posible, primero tenemos que conocer los factores de riesgo principales.

    Principales Factores de Riesgo de Cáncer

    El consumo de tabaco

    Es la causa de cáncer más común, relacionado con el 22% de las muertes globales. El tabaquismo provoca alrededor de 15 tipos diferentes de cáncer (boca, pulmón, hígado, estómago, ovario, algunos tipos de leucemia…) y con el simple acto de no fumar o dejarlo a cualquier edad puede aumentar en gran medida la esperanza de vida y su calidad.

    La falta de ejercicio físico

    El ejercicio físico como rutina y una alimentación saludable son la clave para mantener un peso que nos proteja, no solo de cánceres como el de colon, mama, esófago o próstata, si no de la aparición de otras enfermedades graves como la diabetes.

    Los posibles riesgos en el lugar de trabajo

    Hay colectivos de trabajadores que por la calidad de su trabajo o la exposición a agentes químicos elevan sus posibilidades de padecer cáncer. Se relacionan cánceres como el de vejiga a la industria de los tintes químicos o la utilización de amianto al cáncer mesotelioma, que afecta a los pulmones.

    La exposición continuada a la radiación ultravioleta

    La prolongada exposición a los rayos del sol es causa de muchos de los cánceres de piel, siendo indiferente el color de piel o el lugar del mundo en el que se viva. Intentar buscar lugares con sombra, utilizar protector solar y tapar la piel cuando el sol es muy fuerte son algunas de las medidas de prevención que pueden llevarse a cabo.

    El consumo de alcohol

    Reducir el consumo de alcohol limita los riesgos de padecer cánceres como los de boca, faringe, laringe o hígado.

    Las infecciones crónicas

    Las infecciones crónicas no controladas provocan alrededor del 16% de todos los cánceres a nivel mundial. Actualmente existen vacunas seguras para infecciones como el virus de la hepatitis B o el de el papiloma humano. Es nuestra responsabilidad protegernos.

    ¿Qué medidas frente al cáncer se pueden implementar desde las empresas?

    El cáncer puede prevenirse, podemos protegernos tanto a nivel individual como colectivo. Desde las propias empresas pueden llevarse a cabo medidas que fomenten, no sólo una vida saludable, también un entorno laboral libre de sustancias y prácticas asociadas a la enfermedad.

    Las formas y acciones pueden ser muchas y variadas. Las siguientes atacan directamente a los factores principales y pueden implantarse de forma rápida.

    1 Cumplir la normativa de exposición frente agentes cancerígenos

    Si tu empresa trabaja con agentes químicos tiene la obligación de cumplir la normativa vigente de exposición frente a agentes cancerígenos, la cual se actualizó recientemente. Puedes consultarla en nuestra entrada de blog: Se actualiza la directiva sobre Agentes Cancerígenos.

    2 Crear espacios libres de humo

    Para poder reducir el 22% de las muertes por cánceres provenientes del consumo de tabaco que establece la OMS, es importante eliminar completamente el consumo de tabaco en el perímetro de la empresa. Una de las medidas posibles es convertir en espacios libres de humos los espacios al aire libre dentro de las instalaciones, o la puerta de entrada al lugar de trabajo, donde suelen ocurrir las conversaciones cigarro en mano.

    3 Fomentar la Alimentación Saludable

    Una de las acciones más comunes en las empresas es acercarse a la máquina de vending a por un snack. Cambiar la bollería industrial y las bebidas azucaradas por alimentos saludables y comida real ayudará a poder tener una opción sana a la hora de picar entre horas. 

    Otra estrategia es crear una propuesta de menú semanal saludable para los trabajadores, implementar paradas y descansos obligatorios para desayunos y almuerzos, compartir ideas para tuppersofrecer fruta de manera gratuita.

    4 Fomentar la actividad física

    Realizar actividad física con el COVID-19 se ha convertido en un acto individual. Cuando volvamos a la normalidad se podrán volver a plantear un maratón en grupo o facilitar clases de yoga o pilates en las propias instalaciones. Pero a pesar de la pandemia, como empresa se puede seguir fomentando la práctica deportiva con acciones como la implantación de un aparcamiento para bicicletas o creando grupos de entrenamiento grupal online. De esta forma no solo seguirás creando un espíritu de equipo y apoyo entre los trabajadores, sino que también se hará más amena y divertida la práctica. 

     

    La lucha contra el cáncer es una tarea a largo plazo, pero la prevención es algo que podemos comenzar a realizar desde ya. Los pequeños cambios traen muchos beneficios. Está en nuestras manos.

  • 10 pasos para mejorar la ventilación en tu centro de trabajo

    10 pasos para mejorar la ventilación en tu centro de trabajo

    Mucho se ha hablado durante todo el estado de alarma sobre la posible transmisión del Coronavirus a través del sistema de climatización y ventilación de lugares cerrados. En nuestro propio blog se publicó en su momento el artículo Climatizar y ventilar sin propagar el COVID-19, cuando la evidencia de que el COVID-19 se podía transmitir por aerosoles tenía un peso menor.

    Ahora el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha elaborado junto al Ministerio de Sanidad un documento sobre la ventilación de los lugares de trabajo para evitar la propagación del Covid19.

    ¿Se transmite el Covid19 a través del aire acondicionado?

    Se ha demostrado que el riesgo de contagio por COVID-19 por vía aérea en el interior de edificios es más elevado cuando existe poca ventilación. Por eso se recomienda que la aportación de aire exterior sea siempre el máximo. 

    A mayor renovación de aire de un edificio menos probabilidad de contagio.

    Por esto mismo, el Ministerio de Sanidad propone el siguiente decálogo de recomendaciones respecto a la climatización de los espacios interiores. Teniendo en cuenta que muchas de estas medidas supondrán un impacto en los costes de electricidad (impacto energético), pero ahora lo que prima es la seguridad de las personas:

    Recomendaciones sobre ventilación

    1. Caudal mínimo de aire exterior: se recomienda una renovación mínima de 12,5 litros/segundo y ocupante. Para lo cual, se puede trabajar en dos sentidos, aumentar la ventilación o reducir el número de ocupantes. 

      • Ej. de aplicación: una oficina de 300 m2 y 30 ocupantes requerirá un caudal mínimo de renovación de aire de Qv = 30·12,5 = 375 l/s = 1.350 m3/h

    2. Verificación de caudales: se deberá verificar que los caudales de renovación de aire de nuestros equipos se mantienen en sus condiciones nominales mediante una revisión por parte de técnicos cualificados.

    3. Aumentar la ventilación: si se puede temporizar el uso del sistema de climatización, se recomienda programarlo para que funcione 2 horas antes y después de la apertura y cierre del centro. Incluso se recomienda mantenerlo al 25% de funcionamiento durante fines de semana.

    4. Reducir al mínimo la recirculación de aire: si nuestro equipo lo permite, deberemos reducir la recirculación de aire al mínimo posible (cuanto más aire limpio vs aire recirculado mejor). Si se puede pasar a 100% aire exterior, mejor.

    5. Extracción en aseos en contínuo: si existe posibilidad, mantener el sistema de extracción en baños y aseos de forma permanente (24 horas los 7 días de la semana) y con las ventanas cerradas, para no perder eficacia.

    6. Aumento de la ventilación natural: en caso de no disponer de sistemas de ventilación mecánica, se abrirán ventanas accesibles para facilitar la ventilación natural.está demostrado que la renovación de aire por ventilación cruzada baja las tasas de contaminantes de las estancias. Incluso en edificios con ventilación mecánica es recomendable realizar una ventilación regular con ventanas.

    7. Temperatura y humedad: mantener la temperatura y humedad entre 17 y 27ºC y la humedad entre el 30 y 70%

    8. Unidades tipo splits de aire acondicionado: estos terminales no renuevan el aire, solamente lo recirculan. Se recomienda su uso continuado junto con sistemas de recirculación forzada de aire. No usar en locales cerrados sin sistemas de renovación de aire, en su caso se podrían complementar junto con equipos que dispongan de sistemas de filtrado y purificación de aire (fijos o portátiles con filtros HEPA).

    9. Mantenimiento y limpieza de instalaciones: antes de la reapertura se deberán revisar los sistemas de climatización limpiando rejillas, difusores, filtros y baterías (no es necesaria la limpieza de conductos). También se recomienda realizar un proceso de purga del aire interior para lo que bastaría un arranque del sistema tras su limpieza para garantizar una renovación completa del aire del local.

    10. Actuación ante un posible caso de COVID-19: en caso de tener un caso confirmado en el centro de trabajo se recomienda ventilar el espacio donde se haya alojado esta persona durante al menos 4 horas, a potencia máxima tanto forzada como natural. Esta limpieza debe comenzar 2 horas antes de las labores de desinfección. Además se procederá a realizar una limpieza y desinfección de la unidad interior (split), filtros, rejillas de impulsión y retorno mediante el pulverizado de solución desinfectante. 

    Radiación Ultravioleta contra el COVID-19 ¿Es efectiva?

     

    La radiación ultravioleta corta UV-C ha sido ampliamente documentada como una tecnología complementaria válida para inactivar todo tipo de patógenos incluidos los virus, de alta efectividad sobre superficies. 

    Se recomienda su uso en baterías, evaporadores o conductos de los equipos de tratamiento de aire como medida adicional o complementaria de desinfección de sus superficies, considerando un efecto moderado o bajo sobre flujos de aire. 

    Algunas lámparas pueden producir ozono como subproducto, por lo que se debe prestar especial atención en este sentido, así como en la posible radiación directa sobre las personas.

    Sistemas de filtración portátiles ¿Son eficaces?

    En el caso de locales con dificultades para obtener una ventilación satisfactoria, se recomienda el uso de unidades portátiles equipadas con filtros de alta eficiencia HEPA, ubicadas en los espacios a tratar. 

    Es preciso que mantengan un índice de movimientos hora significativo. 

    Los filtros HEPA deberán tener una filtración altamente eficiente del aire, con capacidad de retener aerosoles en porcentajes superiores al 99,95%, según la norma UNE1822.

    Adicionalmente, los sistemas de filtración y purificación portátiles pueden contar con tecnologías complementarias de purificación, tales como radiación ultravioleta u otras, que deberán demostrar su eficacia e inocuidad.

  • Ana López, Agente de Igualdad en Amaltea Consultoría: “La situación de teletrabajo ha mejorado la corresponsabilidad”

    Ana López, Agente de Igualdad en Amaltea Consultoría: “La situación de teletrabajo ha mejorado la corresponsabilidad”

    La situación que hemos vivido, la mires desde el ámbito que la mires, en mi caso desde el área de igualdad en Amaltea Consultoría, ha sido muy compleja y cuesta decidir cuál habría la mejor forma de actuar.

    Lo que está claro es que ha sido un gran reto y hay que ser comprensivas con la situación que están viviendo las empresas. Por eso, hemos tratado de acompañarlas, ofreciendo apoyo y asesoramiento continuo en tareas como la recogida de datos, mejorando la plataforma de formación en igualdad o ampliando el horario de atención. 

    Quizá lo más duro en todos estos meses ha sido la comunicación con las empresas. Habitualmente hacemos visitas a los centros para tener un contacto estrecho y personalizado y así poder resolver las dudas o miedos que puedan tener sobre los planes de igualdad. Y aunque con las tecnologías de las que disponemos hoy en día se han podido suplir perfectamente las visitas con videoconferencias o llamadas, no es comparable con el trato presencial. 

    A nivel personal, creo que lo que más nos ha afectado ha sido el hecho de no tener un espacio de trabajo separado del espacio privado. En mi caso, me ha llevado un tiempo llegar a marcar un límite entre el trabajo y la vida personal. Al estar todo el día en casa, esa línea entre tiempo de trabajo y tiempo de ocio es algo más difusa, y creo que es un problema que no ha afectado a nivel de sociedad.

    Teletrabajo e igualdad

    Esta crisis sanitaria que ha generado esta necesidad de tomar medidas medidas como el teletrabajo, incitándonos a hacer uso de las herramientas informáticas para trabajar a distancia, ha cambiado la concepción de la conciliación que tenían las empresas.

    Las organizaciones, especialmente en nuestro país, se basan mucho en el presentismo, lo comúnmente conocido como “hacer horas”, en lugar de valorar el cumplimiento de objetivos. El poder haber vivido esta experiencia y ver que se seguía sacando a delante el trabajo cumpliendo con los criterios de calidad ha hecho reflexionar a muchas empresas, y esto puede suponer un paso clave para lograr la igualdad dentro de las organizaciones. 

    En muchas ocasiones, una de las barreras en la promoción de las mujeres es, precisamente, las necesidades de conciliación que tienen debido al cuidado de hijos/as o familiares dependientes. Sin embargo, si dejamos de valorar las “horas extra” y empezamos a trabajar por objetivos esto dejará de ser un problema para las mujeres, consiguiendo una mayor paridad en los puestos de responsabilidad.

    En este sentido, muchos estudios dicen que la situación de teletrabajo ha mejorado la corresponsabilidad, otros dicen todo lo contrario, pero lo que sí es seguro es que es un tema que se deberá regular. Especialmente si, a partir de ahora, el teletrabajo se convierte en algo permanente, tal como se estima para muchas empresas.

    Se deberá velar para que esas medidas de teletrabajo sean adoptadas por ambas partes de la pareja, de forma que el trabajo de cuidados no vuelva a recaer sólo en las manos de las mujeres, y que esto no afecte a las posibilidades de promoción y formación o a las recompensas salariales de las personas que los adoptan.  

    Y es que el trabajo de cuidados y doméstico históricamente ha recaído sobre todo en la mujeres. Es un pilar fundamental del estado de bienestar que ha sido bastante desprestigiado y no se ha recompensado como debería. Durante los meses de confinamiento, al estar también los hombres dentro del hogar, han sido conscientes de lo que supone día a día.

    Esto demuestra que por parte de las empresas la igualdad de género no ha sido nunca una prioridad, y esta época marcada por el COVID-19 tampoco. Hace poco leí un artículo que se titulaba “Cuando una crisis entra por la puerta, la igualdad sale por la ventana” y esto es lo que hemos visto durante la pandemia. Seguimos percibiéndola como un “gasto” en lugar de una oportunidad de mejorar la gestión de nuestras organizaciones y de conseguir mejores resultados a largo plazo.

    Con esta visión, ante la aparición de obstáculos, como en este caso ha sido el COVID-19, la igualdad pasa a lo más bajo de la lista de prioridades. 

    Planes de igualdad en cuarentena

    Prácticamente todo el impulso que habían tenido los planes de igualdad con el RD 6/19 se han frenado con el COVID-19.

    Es una lástima ya que había muchas pequeñas empresas que, incluso sin tener la obligación legal, se habían animado a hacer sus planes de igualdad, como forma de mejorar su imagen corporativa o su responsabilidad social empresarial.

    No obstante, con el COVID-19 todas las empresas han optado por ser más conservadoras con sus recursos y prepararse para lo que puede suceder, algo absolutamente razonable y comprensible. Pero inevitablemente esto ha supuesto un bache para las políticas de igualdad organizacionales.

    A lo que se le ha sumado la paralización general de los trabajos. En muchas organizaciones las personas que se responsabilizan de los planes de igualdad son de los departamentos de Recursos Humanos o la Dirección del centro y, al tener que gestionar otras cosas urgentes, como pueden ser las medidas de seguridad e higiene o los ERTES, han tenido que desatender el proceso del plan de igualdad

    Pero no es solo una cuestión de decisión empresarial, tenemos la certeza de que muchas empresas cuentan con las subvenciones públicas, ya sean estatales o autonómicas, para poder elaborar sus planes de igualdad, el problema es que estas subvenciones han quedado paralizadas por la crisis sanitaria, lo que ha provocado que estas organizaciones ya no puedan contar con ese incentivo para poder hacer la inversión inicial.

    Por lo tanto, aunque creo que es comprensible que haya habido recortes para poder asumir el gasto económico sanitario, considero que si hay una partida económica establecida para igualdad se debería cumplir con lo establecido y ayudar a las organizaciones a implementar sus planes. 

    Las primeras líneas de defensa han estado formadas mayoritariamente por mujeres, ¿qué menos que trabajar para que tengan las mismas condiciones y recompensas que sus compañeros varones?

    El futuro

    Históricamente, las crisis afectan más a las mujeres, por ejemplo, en la última crisis económica la máxima precariedad laboral la sufrieron las mujeres. En la actual crisis sanitaria, las mujeres se han expuesto a otras situaciones igualmente críticas, como el hecho de que las ocupaciones que más se exponían al virus (sanidad, sector de alimentación, limpieza hospitalaria) están mayoritariamente constituidas por mujeres; o que ellas han tenido que acarrear con más tareas de cuidados al estar los niños y niñas en casa y, además, sin la ayuda de los abuelos.

    Pero sinceramente, como optimista nata que soy, considero que las personas, y la sociedad en general, tienen una capacidad intrínseca de aprender y adaptarse incluso en situaciones límite. Creo que de cara a futuros rebrotes estaremos mucho mejor preparados y preparadas para afrontar la situación, con lo que será mucho más estable y fácil de llevar que lo que hemos pasado estos últimos meses. 

    Por nuestra parte, ya hemos empezado a trabajar en ello. Además de incorporar las videoconferencias a nuestro proceso de trabajo, hemos mejorado muchísimo nuestra plataforma de formación online y hemos ampliado el catálogo formativo. Habitualmente nuestra formación es bastante amena, ya que es mediante vídeos, pero hemos incorporado la teleformación como forma de sustituir la formación presencial y ha tenido una muy buena acogida.

    Todas estas implementaciones nos permite tener una formación mucho más personalizada e incluir más prácticas y ejercicios, que consoliden mejor los conocimientos para poder crecer como empresas en igualdad.

    Por supuesto, todos y todas debemos ser conscientes de la responsabilidad individual que tenemos de cara a evitar los contagios, pero considero que, como sociedad, tenemos la capacidad de salir fortalecidos de esta crisis.

  • German Cañavate, Director Técnico en OTP: “Las empresas españolas hemos demostrado una gran resiliencia y adaptación a los cambios de esta crisis”

    German Cañavate, Director Técnico en OTP: “Las empresas españolas hemos demostrado una gran resiliencia y adaptación a los cambios de esta crisis”

    Toda esta situación ha generado muchas dificultades para quienes nos dedicamos a la formación. Desde OTP, Oficina Técnica de Prevención, nos lo hemos tomado como un reto.

    Una vez miramos atrás, nos damos cuenta de que, pese a las dificultades y problemas, hemos sido resilientes saliendo así reforzados y con más recursos que antes.

    A base de trabajo duro y mucha dedicación fuimos capaces de abordar los nuevos retos y pudimos suplir los requisitos de formación tanto a nivel online como presencial por videoconferencia.

    Formación a contrarreloj

    La mayor dificultad a la que nos hemos tenido que enfrentar han sido los constantes cambios de normativa y criterios del Ministerio. Cada semana había nuevas publicaciones con instrucciones que debíamos implementar tanto en nuestros cursos formativos como en el trabajo de asesoramiento a clientes.

    Al principio, por prudencia, limitamos la formación presencial a pequeños grupos, cumpliendo criterios de distancia de seguridad y medidas higiénicas, pero con las medidas expresas de confinamientos tuvimos que paralizar completamente.

    Así que creamos un plan de formación online en tiempo récord. Basa en formación a través de nuestro campus (contratando una pasarela de pago y conformando un equipo de soporte técnico para dar respuesta a los alumnos) y la plataforma zoom a través de la cual poder impartir clases cara a cara.

    Formación y gestión pensadas para la nueva realidad

    Viendo las nuevas realidades en materia de seguridad e higiene en el trabajo, hemos creado dentro del Campus virtual de la organización los nuevos cursos sobre CoVid19 y teletrabajo.

    Además, los cambios repentinos, las normativas cambiantes y la necesidad de ir adaptándonos casi al día, nos llevó a elaborar una todo un plan de comunicación tanto interna como externa. 

    Entre nosotros, al encontrarnos teletrabajando toda la plantilla, necesitábamos mantener informadas a todas las personas de la organización y así poder emitir un juicio único, es decir, el mismo mensaje con las mismas herramientas en todas las delegaciones

    Y con el exterior, nos centramos en la distribución de newsletter para todos los clientes, herramienta que antes de la crisis apenas usábamos. Ha sido tal la necesidad de estar en continua comunicación con alumnos y clientes que llegamos a emitir hasta 2 newsletter semanales.

    Los alumnos, los verdaderos protagonistas

    Pero no solo ha sido difícil para nosotros, el alumnado también lo ha vivido de primera mano y ha sido muy comprensivo.

    Incluso las personas con menos capacidad, tecnológicamente hablando, han sido capaces de ponerse delante de un ordenador, tablet o móvil para hacer los cursos. Siempre de la mano de nuestro equipo de soporte que estuvo respondiendo a las miles de dudas y dificultades que se fueron encontrando en los accesos.

    Esfuerzos recompensados

    Estamos orgullosos de todo el equipo, gracias al cual hemos llegado a formar a 45.000 alumnos en el curso CoVid19 online y a 8.700 personas en el curso de teletrabajo. Se han elaborado más de 10 colaboraciones comerciales con Asociaciones, Colegios Oficiales y Agrupaciones empresariales para colaborar y ayudar en dar respuestas a sus respectivos asociados.

    Las empresas españolas hemos demostrado una gran resiliencia y adaptación a los cambios de esta crisis. Este hecho ha permitido que nuestra organización avance en apartados olvidados como la sustitución de reuniones presenciales por videoconferencias, el teletrabajo (hemos estado prácticamente 3 meses con esta modalidad) y la comunicación interna y externa.

    Un reto que nos ha hecho más fuertes como equipo y empresa. 

  • La Cefalea, ese enemigo de la mitad de los adultos

    La Cefalea, ese enemigo de la mitad de los adultos

    Seguro que has oído más de una vez estas frases pronunciadas por algún amigo o familiar: “Tengo un dolor de cabeza…”, “he dormido mal y eso me produce dolor de cabeza”, “cuando cambia el tiempo me duele la cabeza”; incluso es probable que tú mismo las hayas pronunciado alguna vez. 

    Según la OMS, se calcula que la prevalencia mundial de la cefalea (al menos una vez en el último año) en los adultos es de aproximadamente 50%. Entre la mitad y las tres cuartas partes de los adultos de 18 a 65 años han sufrido una cefalea en el último año, y el 30% o más de este grupo ha padecido migraña. A pesar de las variaciones regionales, las cefaleas son un problema mundial que afecta a personas de todas las edades, razas, niveles de ingresos y zonas geográficas.

    La cefalea es uno de los principales motivos de consulta tanto en Atención Primaria como en Neurología. Casi todas las personas tienen dolor de cabeza de forma ocasional. Cuando ocurren repetidamente, son un síntoma de cefalea crónica. En España, uno de los últimos estudios realizados en la población laboral pone de manifiesto que prácticamente el 90% de la población ha presentado al menos un episodio de cefalea de intensidad significativa durante el último año.

     

    ¿QUÉ ES LA CEFALEA?

    Con el término cefalea, se designa a toda sensación dolorosa localizada en la bóveda craneal, desde la región frontal hasta la occipital, aunque en numerosas ocasiones, también se aplica a dolores de localización cervical y facial.

     

    TIPOS DE CEFALEAS:

    Cefalea Tensional

    El tipo más común de cefalea crónica es la cefalea tensional. El paciente describe esta cefalea a menudo como una especie de banda de presión u opresión alrededor de la cabeza, que a veces se irradia al cuello.

    Migraña

    La migraña también es muy frecuente, ya que afecta al menos a uno de cada siete adultos en todo el mundo. Más de 5 millones de personas padecen migraña en España. El 75 % de los pacientes tarda más de 2 años en ser diagnosticados. Los episodios se caracterizan normalmente por: cefalea de intensidad moderada a severa; dolor de un solo lado de la cabeza y/o pulsátil; empeora con la actividad física ordinaria; puede durar desde algunas horas hasta 2 o 3 días; se suele acompañar de náuseas.

    Cefalea en Racimos y secundarias

    Otros tipos de cefaleas frecuentes son la cefalea en racimos y las cefaleas secundarias a trastornos vasculares, alteraciones metabólicas, infecciones, etc

    Es posible que en algunos pacientes coexistan diversos tipos de cefaleas, que no cumplan todos los criterios diagnósticos, o bien que esté enmascarando una cefalea secundaria,  por lo que es conveniente consultar al médico para que realice el diagnóstico correcto e indique el tratamiento adecuado, ya que no suele ser el mismo para cada paciente.

     

     

    ATAQUE DE MIGRAÑA:

    Un ataque de migraña tiene 4 fases:

    1. Premonitora (pródromo): se presenta bostezos, cansancio, disfunción cognitiva, cambios anímicos,…
    2. Aura: síntomas visuales, auditivos, dificultades en el lenguaje. etc
    3. Fase de cefalea: cefalea unilateral pulsátil, acompañado de náuseas, fotofobia y fonofobia.
    4. Postdromo: La cefalea disminuye progresivamente, se presenta sensación de cansancio, molestia en el cuello.

     

    LA CARGA DE LA CEFALEA:

    Las cefaleas son molestas e incapacitantes. Pueden causar un sufrimiento considerable, reducir la calidad de vida y producir pérdidas económicas. Los episodios repetidos y el temor, a menudo constante, a un nuevo episodio pueden alterar la vida familiar, social y laboral. 

     

    ¿CÓMO PODEMOS PREVENIR UNA CEFALEA?

    Aparte de la predisposición genética a la cefalea, existen muchos factores que la desencadenan: factores hormonales, tener malos hábitos de sueño, estar deshidratados, alterar el horario de las comidas, cambios meteorológicos, algunos fármacos,..Pero también podemos atender a esos factores desencadenantes, controlarlos y así, evitar la cefalea

    • Fomentar buenos hábitos, con una correcta higiene de sueño y abandonar el sedentarismo.
    • Tener bajo control el estrés.
    • Evitar el consumo excesivo de alcohol y de analgésicos.
    • Evitar la automedicación.
    • Evitar el cansancio.
    • Fuera ruidos: el ruido estridente y continuado es un importante generador de dolor de cabeza.
    • Evitar la ingesta de determinados productos: nitritos (embutidos, salazones, sopas y guisos en lata), histaminas (vino, cerveza, queso), cafeína, frutos secos, etc.
    • Evitar exponerse a cambios bruscos de presión atmosférica o temperatura.

     

     

    ¿CUÁNDO DEBEMOS PREOCUPARNOS ANTE UNA CEFALEA? 

    • Aparición de cefalea con fiebre inexplicable, náuseas o vómitos. 
    • Cuando sea un síntoma de nueva aparición (al principio, sin un diagnóstico médico) 
    • Si el inicio de la cefalea es muy brusco (sentida como una explosión en el cráneo) 
    • Si con el paso del tiempo (semanas) el dolor de cabeza aumenta en intensidad. 
    • Cuando se acompañe de problemas del habla, la visión, del movimiento, pérdida del equilibrio, convulsiones, etc… 
    • Si los tratamientos farmacológicos anteriores cedían el dolor de cabeza y ya no sirven.
    • Cuando presente efectos secundarios con los tratamientos farmacológicos para la cefalea

     

    BUENAS NOTICIAS:

    En la mayoría de los casos el tratamiento eficaz de las cefaleas no requiere especialistas ni equipamiento y pruebas caras. Generalmente pueden tratarse adecuadamente en atención primaria. Los componentes esenciales del tratamiento eficaz son la concienciación sobre el problema, el diagnóstico correcto, la evitación de tratamientos inadecuados, las modificaciones pertinentes del estilo de vida y el uso fundamentado de tratamientos farmacológicos eficaces y rentables.

    La buena noticia es la baja o nula mortalidad que provocan las cefaleas por sí mismas. La mayoría de las cefaleas son primarias, es decir no se deben a ninguna lesión, por lo que podemos estar tranquilos.

     

  • ¡No bajes la guardia! Ante el coronavirus, prevención.

    ¡No bajes la guardia! Ante el coronavirus, prevención.

    Durante las últimas semanas se están registrando en España una serie de rebrotes que demuestran que la población no está tomando las medidas necesarias para hacer frente el coronavirus. Es necesario un esfuerzo colectivo, ahora que no existe un Estado de Alarma que nos fuerce a tomar medidas preventivas, pero no parece que este se esté llevando a cabo por parte de toda la sociedad.

    Focos incontrolados

    Gimnasios, locales nocturnos e incluso iglesias, son importantes focos de infección cuando se incumplen las medidas mínimas de prevención. Pero no es sólo responsabilidad de aquellos negocios cuya actividad implique una alta concentración de personas, debemos apelar a la responsabilidad individual.

    Mucho de los brotes registrados en los últimos días están relacionados con actividades sociales según el Ministerio de Sanidad.

    Especial atención mediática recibe el ocio nocturno, que más allá de locales abiertos al público, tienen lugar a puerta cerrada en alguna casa o incluso en algún botellón al aire libre. El principal problema en estos casos es rastrear a los contactos estrechos debido a una alta movilidad durante toda la noche y a la confusión que puede provocar el estado de embriaguez.

    Que sea familia, no es excusa

    Pero el ocio nocturno no es el único entorno donde se baja la guardia, tampoco se están tomando medidas en las reuniones familiares. Tras más de 4 meses sin posibilidad de desplazarnos para ver a muchos de nuestros familiares, en plena época de vacaciones y sin la posibilidad de viajar al extranjero, las visitas familiares se han convertido, irremediablemente, en la elección de muchas familias españolas para disfrutar del verano.

    En cualquier caso, reunirnos a menos de dos metros, con personas con las que no convivimos y además sin aplicar las medidas preventivas necesarias es cuanto menos, una irresponsabilidad.

    ¡No bajes la guardia!

  • ¿Puedo tener un depósito de gasoil en casa?

    ¿Puedo tener un depósito de gasoil en casa?

    Cuando hablas de tener un depósito de gasoil en casa para consumo propio, lo primero que te viene a la cabeza es lo complicado, burocrático y peligroso que debe ser; y además la multa que te puede caer si no cumplimentas los cientos de trámites. Pues nada más lejos de la realidad, sigue leyendo y verán lo sencillo que puede ser tener un depósito de gasoil en tu casa, en tu empresa o en tu nave industrial para consumo propio.

    ¿Qué normativa regula los depósitos de gasoil para consumo propio?

    El Real Decreto 1427/1997, de 15 de septiembre, por el que se aprueba la instrucción técnica complementaria MI-IP 03 «Instalaciones petrolíferas para uso propio»; que en el apartado 2.1.f) del Capítulo I, Anexo I dice: “Instalaciones destinadas a suministrar combustible y/o carburante a los vehículos u otra maquinaria agrícola de propiedad del titular de la instalación”; es decir, el titular de la instalación debe ser el propietario de los vehículos a los que la instalación vaya a suminsitrar el combustible.

    Los depósitos de gasoil o gasolina deben estar diseñados y construidos conforme a determinadas normas UNE o en caso contrario deben justificarse una serie de características de: resistencia, presión y depresión, medidas frente a la corrosión y la idoneidad del depósito con respecto al líquido a contener. 

    Las conducciones también deben ser conformes a norma.

    ¿Es lo mismo tener un depósito para gasoil o para gasolina?

    Los productos petrolíferos se clasifican en cuatro clases, A, B, C y D. 

    La gasolina es clase B porque su punto de inflamación está por debajo de los 55 ºC (-40 ºC, y es líquido inflamable).

    El gasoil es clase C porque su punto de inflamación está entre los 55 ºC y los 120 ºC  (y es líquido combustible)

    Por lo tanto no es lo mismo tener un depósito para gasoil que para gasolina.

    ¿Cómo debo colocar los depósitos de gasoil?

    Los depósitos de gasoil los podemos almacenar en recipientes fíjos o móviles; los fijos se pueden instalar sobre la superficie, semienterrados, enterrados o en fosa.

    En superficie, los depósitos en interior de edificaciones tendrán estas características:

    • Se limitarán a 3 metros cúbicos para productos de clase B (gasolina por ejemplo) y a 100 metros cúbicos para los de clase C (gasoil por ejemplo). 

    • Los almacenamientos con capacidad no superior a 5.000 litros para productos de clase C, y en todos los almacenamientos de clase B:

      • La distancia mínima entre el depósito y cualquier otro elemento que produzca llama o calor será de 1 metro o de 0,5 metros si hubiera tabique de separación entre ambos con resistencia mínima al fuego de ciento veinte minutos. 

      • Es necesaria en todos los casos ventilación natural o forzada a lugar seguro 

    • Los almacenamientos con capacidad superior a 5.000 litros para productos de clase C, y en todos los almacenamientos de clase B, deberán estar situados en recinto dedicado exclusivamente a este fin,  con la puerta y ventanas abriendo hacia el exterior y acceso restringido y señalizado.

    ¿Qué protección contra incendios debo instalar junto a los depósitos de gasoil?

    En instalaciones de superficie en el interior de edificios:

    • La alarma acústica será necesaria en depósitos de gasolina superiores en capacidad a 300 litros y en los de gasoil superior a 50 metros cúbicos.

    • En todos los almacenamientos donde existan mangueras, bombas, válvulas o análogos y en las inmediaciones de los aparatos surtidores, se deberán colocar extintores:

      • Con eficacia 144B para los almacenamientos de clase B

      • Con eficacia 89B para los almacenamientos de clase C 

    • El extintor adecuado más cercano se dispondrá de tal forma que la distancia máxima a recorrer será como máximo de 10 metros en horizontal.

    ¿Necesito legalizar el depósito de gasoil?

    Sí, necesito proyecto técnico y certificado final de obra de la dirección facultativa, firmado por técnico competente y visado por el Colegio Oficial correspondiente si se cumple alguna de las siguientes condiciones:

    • Clase B: Depósito interior superior a 300 litros o exterior superior a 500 litros

    • Clase C: Depósito interior superior a 3000 litros o exterior superior a 5000 litros

    Si no necesito proyecto técnico, necesito memoria resumida y croquis, en el que se describa y detalle la misma, y certificado final acreditativo de la adaptación de las instalaciones a la ITC, responsabilizándose de la instalación, firmados ambos por el responsable técnico de la empresa instaladora de la obra, si se cumple alguna de las siguientes condiciones:

    • Clase B: Depósito interior igual o superior a 50 litros o exterior igual o superior a 100 litros

    • Clase C: Depósito interior o exterior igual o superior a 250 litros.

    El resto de las instalaciones de almacenamiento de capacidades inferiores a las anteriormente establecidas quedan excluidas del trámite administrativo de inscripción, pero cumpliendo, en todo caso, las normas de seguridad establecidas.

    En el caso de instalaciones con proyecto, las revisiones deben realizarse cada 5 años y las inspecciones cada 10; en el caso de instalaciones con memoria y croquis, las revisiones deben realizarse cada 10 años y no son necesarias inspecciones.

    RESUMEN: ¿Necesito legalizar el depósito de gasoil?