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El teletrabajo o trabajo remoto ha llegado a nuestras vidas para quedarse. La prevención de riesgos laborales no es ajena a los nuevos retos que plantea a nivel ergonómico, psicológico y social.

A pesar de que el trabajo desde casa nos permite conciliar la vida laboral y profesional y una reducción de los costos operativos para nuestra empresa, tiene algunos posibles efectos negativos en la salud física, social y mental de las personas:

• violencia doméstica

• depresión

• agotamiento

• lesiones musculares

• fatiga ocular

• posible aumento nocivo de peso debido a la cantidad de horas que se pasa sentado

Aquí os dejamos una serie de recomendaciones para prevenir y atacar estas posibles repercusiones. Hay que tener en cuenta que es un trabajo de todos los equipos y profesionales que componen la empresa y siempre con la ayuda y la supervisión de los agentes responsables de Prevención de Riesgos Laborales.

Los directivos y responsables de la empresa deben velar por la salud de sus trabajadores y no sólo ofrecerles información y formación, también crear nuevas políticas y prácticas que garanticen la reducción de los efectos negativos que el teletrabajo tiene en su salud.

Algunas de estas medidas son:

• Formar, no solo a los empleados, también a los directivos y responsables de la empresa en la gestión eficaz de los riesgos y la promoción de la salud laboral.

• Poner a disposición de los trabajadores el material y equipo adecuado para el eficaz y saludable desempeño de su tarea.

• Establecer lo que se conoce como “derecho a la desconexión”, además de fijar los plazos y respetar los días de descanso necesarios.

• Generar planes individuales y establecer prioridades.

• Acercar a los trabajadores un servicio de salud laboral que preste una asistencia general mediante la tecnología digital de telesalud con la que cubrir sus necesidades de asistencia psicológica, mental y de ergonomía.

Tanto Gobiernos como los empleadores, empleados y servicios de salud laboral deben proteger la salud de quienes trabajan a distancia. Esto no solo ayudará a las personas de manera individual, sino que mejorará la productividad de la empresa.

Fuente: www.who.int/es

Las comunidades de propietarios también se rigen por una normativa de seguridad industrial que les exige someterse a inspecciones periódicas y obligatorias para los depósitos de gasóleos, los aparatos elevadores y las instalaciones de baja tensión.

¿Qué inspecciones se realizan en las comunidades de propietarios?

Las diferentes inspecciones a las que deben someterse son:

• Inspección de Protección contra Incendios

• Inspección de Ascensores

• Inspección de Instalaciones Petrolíferas

• Inspección de Baja Tensión

• Inspección de Instalaciones Térmicas

Reglamento de Incendios RIPCI

• Regulado por el Real Decreto 53/2017

• Se inspeccionaran los lugares:

  • Con más de 25 plazas de garaje y más de 500m2 construidos

  • Más de 2000m2 construidos para uso administrativo

  • Más de 2000m2 construidos para uso docente

  • Más de 5000m2 construidos para uso comercial

  • Más de 500m2 construidos para uso público

• Se realizarán inspecciones periódicas cada 10 años

Reglamento de Aparatos Elevadores

• Regulado por el Reglamento de Aparatos Elevadores

• Las inspecciones se regulan de acuerdo con la ITC-MIE-AEM-1 y se realizan:

  • En edificios de uso público e industrial, cada 2 años

  • En edificios de más de 20 viviendas y 4 paradas, cada 4 años

  • El resto cada 6 años

Reglamento Electrotécnico de Baja Tensión

• Regulado por el Reglamento de Baja Tensión

Encontramos dos tipos de inspecciones de baja tensión

• Iniciales. Se realizan una vez que se instalan o se realizan modificaciones importantes, además de haber sido documentado ante el Órgano responsable de la CC.AA. Las instalaciones que se inspeccionarán son:

  • Locales públicos

  • Garajes de más de 25 plazas

  • Piscinas con potencias de más de 10kW

  • Locales mojados con potencias de más e 25kW

  • Locales con riesgo de explosión o incendio

  • Instalaciones que cuenten con alumbrado exterior de más de 5kW

  • Las zonas comunes de edificios con más de 20 viviendas

• Periódicas

  • Todas las instalaciones que se inspeccionaron inicialmente se inspeccionarán cada 5 años con excepción de la Comunidad Valenciana que se realizará cada 4 años.

  • Las zonas comunes de edificios de vivienda con una potencia de más de 100kw se inspeccionarán cada 10 años.

Reglamento de las Instalaciones Térmicas

• Se regula por el Reglamento de las Instalaciones Térmicas en los Edificios y el Real Decreto 1027/2007, de 20 de julio.

Las inspecciones se dividen en dos, pero el objetivo común es comprobar que se cumplen las exigencias establecidas por el RITE tanto en las instalaciones de generación de calor y frío como en las instalaciones solares térmicas. Estas se dividen en:

• Inspecciones de la eficiencia energética. Las cuales pueden ser:

  • Generadores de calor instaladas después del 1 de marzo de 2008 de las cuales se inspeccionan:

    • El combustible con potencia térmica de 20 a 70kW, cada 5 años

    • Los gases y combustibles renovables con potencia mayor a 70kW, cada 4 años

    • Otros combustibles con potencia mayor a 70kW, cada 2 años

  • Los generadores de frío se revisarán cada 5 años si su potencia es mayor a 12kW

• Inspecciones de la instalación completa que se realizan cada 15 años

  • Si la potencia es igual o mayor a 12kW en el caso del calor

  • Si la potencia es mayor a los 12kW en el caso de ser en frío

¿Quién hace las inspecciones en las Comunidades de Propietarios?

Estas inspecciones no pueden ser realizadas por cualquiera, debe ser personal cualificado y especializado perteneciente a cualquiera de los Organismos de Control Autorizados (OCA).

Haz click en la imagen para descargar la infografía:

 

Cada vez son más las organizaciones que entienden que la implantar un modelo de empresa saludable es necesario para mejorar los resultados y según plantean muchos expertos, el aumento del sedentarismo y el estrés en los empleados plantea un escenario poco esperanzador, sobre todo si se espera retener el talento y que los trabajadores puedan mantenerse activos durante más años.

Aquí tienes 10 acciones que cualquier empresa debe tomar para conseguir entornos de trabajo saludables:

Promover la actividad física

Fomentar la actividad física rutinaria, tanto dentro como fuera del trabajo, mejora la salud física y mental de los trabajadores. Está demostrado que no solo disminuye el estrés, sino que influye en la felicidad y tranquilidad de los empleados ya que cuando realizamos ejercicio nuestro cuerpo segrega hormonas como la endorfina, la serotonina y la dopamina. 

Asegurar una alimentación saludable

Una buena alimentación es esencial en cualquier ámbito de nuestra vida. Está demostrado que los trabajadores con una alimentación saludable realizan menos errores, además de que produce menos absentismo laboral. Una alimentación rica en vitaminas y minerales ayuda a nuestra mente a estar más despierta y así ser más productivos.

Mejorar la ergonomía

Revisar y mejorar los temas relacionados con la ergonomía en los diferentes puestos de trabajo, previene de posibles riesgos laborales como lesiones y molestias derivadas de malas posturas relacionadas con el puesto laboral. Esto mejora la seguridad y comodidad del propio trabajador, fomenta un mejor ambiente de trabajo y empleados menos fatigados y más productivos. 

Ofrecer vigilancia de la salud

Vigilar y mejorar la salud de los empleados reduce las posibles lesiones derivadas del puesto de trabajo. Esto no solo repercute directamente en la salud del propio trabajador, su felicidad y su productividad;  sino en la propia productividad de la empresa. La disminución del absentismo laboral y las posibles bajas por accidentes o enfermedades reducen las pérdidas económicas que conllevan.

Evaluar y controlar los riesgos psicosociales

La evaluación y control de los riesgos psicosociales es la gran olvidada en muchas empresas y es igual de importante que cualquier otro de los puntos. Algunas de las claves para prevenir estos riesgos son: fomentar entornos laborales saludables mediante la mejora de la comunicación entre los empleados y mejor los modelos de gestión y participación de los diferentes empleados. 

Esto conlleva beneficios directos en el trabajador (aumento de la satisfacción y la felicidad, el compromiso laboral, la productividad) y económicos para la empresa (reduce las posibilidades de baja por accidente o problemas de salud, mejora la calidad del servicio y el rendimiento de los trabajadores). 

Formar a los empleados

La formación continua es fundamental para una empresa saludable. Empleados formados y especializados en sus tareas son trabajadores:

• Productivos.

• Motivados.

• Que no se sienten estancados en su puesto de trabajo.

• Que confían en su empresa, lo que fomenta un sentimiento de pertenencia.

• Que quieren permanecer y participar cada vez más en su empresa.

• Más tecnológicos.

• Más preparados para prevenir accidentes laborales.

Reducir los hábitos nocivos

Esto es esencial para la salud de los trabajadores y la empresa. Crear espacios libres de humo, fomentar la buena alimentación y el ejercicio son las claves para empezar a ser una empresa saludable. 

Evaluar y reducir los riesgos

Generar una cultura de empresa en torno a la prevención de riesgos laborales es primordial para una empresa saludable. Evaluar, analizar y aplicar protocolos de reducción de riesgos minimiza los tiempos de reacción y se previenen muchos accidentes laborales. Las consecuencias directas son una mejora de la relación entre el trabajador y su empresa, una mejora en la salud de los empleados y la reducción de los costes de la empresa en esta materia. 

Mejorar la comunicación

Mejorar la comunicación entre los empleados y entre los directivos y trabajadores es esencial para generar un buen clima de trabajo y una organización saludable. Es la mejor manera de crear una identidad corporativa y fomentar las relaciones auténticas. Aumento de la productividad, disminución de la rotación, adaptación a los cambios, mayor implicación y disminución del estrés son algunas de las ventajas que presenta. 

Mejorar la conciliación

Según un informe de UNICEF de 2019, España ocupa el puesto 14 en conciliación. Está demostrado que la conciliación de la vida personal, familiar y laboral produce beneficios para ambas partes. Muchas empresas creen que aplicar acciones de conciliación supondría un gasto extra para la empresa, pero muchas veces simplemente es acordar horarios flexibles o formas de organización diferentes a las establecidas hasta ahora. Lo que está demostrado es que los trabajadores que concilian son trabajadores que aumentan su rendimiento y con ello su satisfacción e implicación en la empresa, es clave para retener talento, favorece la igualdad y mejora la imagen de la empresa.

La nueva realidad que nos ha tocado vivir ha tenido un impacto en la salud mental de la sociedad. Una de nuestras asignaturas pendientes. La Covid-19 ha afectado a colectivos como las personas que viven solas o los trabajadores. La implantación inmediata del teletrabajo, el cambio radical de rutinas, la pérdida de seres queridos o pasar la enfermedad han provocado que muchos gobiernos pongan el foco en el cuidado de la mente. 

Recientemente se presentó en el Congreso una Proposición de Ley General de Salud Mental en la que plantean medidas como fijar una ratio de 28 especialistas en psicología y psiquiatría y 23 enfermeras por cada 100.000 habitantes. Además, proponen la creación de un Centro Estatal de Salud Mental y un grupo especializada en la prevención del suicidio.

Pero no solo España reconoce la necesidad de ampliar los servicios en salud mental, gobiernos como el de Francia ha anunciado que subvencionará las sesiones de terapia a los ciudadanos que no pueden permitirselas.

¿Qué es la depresión?

Las personas que sufren depresión se caracterizan por sentir una tristeza persistente y una pérdida total del interés y las ganas de realizar actividades tanto cotidianas como sociales y recreativas.

Algunos de los síntomas más frecuentes son:

• Pérdida de apetito

• Falta de energía y concentración

• Alteraciones del sueño

• Sentimientos de culpa, ansiedad, indecisión o inutilidad

• Pensamientos de autolesión o suicidio

Una persona con depresión no es una persona débil, puede ocurrirle a cualquiera, las razones van más allá de la fortaleza de cada uno. Encontrar el mejor tratamiento y la ayuda psicológica adecuada son las claves para la recuperación. 

¿Cómo puedo apoyar a una persona con depresión?

El apoyo de amigos y familiares es muy importante a la hora de recuperarse de una depresión. 

Pero, ¿cómo puedes ayudarla? Te damos algunas claves:

• Infórmate sobre la enfermedad, habla con especialistas o personas que la hayan pasado.

• Hay que entender que la depresión es una enfermedad, no juzgues a la persona por sufrirla.

• Ofrécete directamente a ayudarla, anímala a buscar a profesionales, acompáñala a las citas y si le prescriben medicación, a acordarse de tomarla.

• No intentes hacer demasiado, puede estresar y empeorar la enfermedad.

• La paciencia es muy importante, recuperarse de una depresión puede llevar tiempo.

• Ayúdale a realizar ejercicio y actividades sociales, además de a realizar las tareas cotidianas y crear patrones regulares de sueño y alimentación.

• Hazle ver lo positivo de las situaciones, que no se centre solo en lo negativo.

• No la dejes a solas en el caso de que haya tenido intención o esté pensando en el suicidio. Ponte en contacto con profesionales que puedan atenderle.

Pero para llevar a cabo estos consejos, es importante que no te olvides de ti mismo, tienes que estar bien tú para poder ayudar a otros.

Desde OTP – Oficina Técnica de Prevención, estamos colaborando con el Instituto de Biomecánica (IBV) en el desarrollo de una herramienta de autodiagnóstico online para comprobar la adecuada ergonomía en los puestos de trabajo con enfoque de género.

La herramienta ofrece un sistema de identificación de riesgos en dos partes:

• La primera, se centra en analizar la información básica que dispone cada una de las empresas como los Planes de Igualdad desarrollados o los protocolos para informar y formar a la plantilla en este sentido.

• La segunda parte se centra en evaluar los riesgos a los que se exponen puestos concretos. Los criterios que se tienen en cuenta son:

  • Las exigencias físicas: manipulación manual de cargas, tareas repetitivas, aplicación de fuerzas, posturas forzadas y manipulación de pacientes.
  • Los riesgos psicosociales.
  • Los riesgos por embarazo.
  • Los criterios de diseño de equipos de protección, de espacios, equipos y herramientas.
  • Los aspectos organizativos del puesto de trabajo. 

Además, se está desarrollando una guía de recomendaciones y una herramienta avanzada de identificación de riesgos con la que las empresas podrán analizar puestos específicos.

Analizar los riesgos ergonómicos desde una perspectiva de género ayuda a la adecuación de los puestos laborales a las fisiologías de cada una de las personas trabajadoras para así minimizar los riesgos de lesiones o dolencias relacionadas con tareas de alta demanda física, el aumento de la productividad, o garantizar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.

Este proyecto se está desarrollando en el marco del proyecto “GÉNERO. Integración de la perspectiva de género en los criterios de adecuación ergonómica de entornos laborales” y financiado por el IVACE de la Generalitat Valenciana y los fondos FEDER.

Puedes acceder a la herramientas a través del portal https://genero.ibv.org/

El IV Convenio colectivo Estatal de la Industria, las Nuevas Tecnología y los Servicios del Sector del Metal establece que la Fundación del Metal para la Formación (FMF) es la entidad encargada del desarrollo y gestión de los programas formativos y contenidos específicos sobre PRL del Sector del Metal.

Se entiende como Sector Metal todas las empresas y personas trabajadoras que realizan su actividad, tanto en procesos de fabricación, elaboración o transformación, como en los de montaje, reparación, conservación, mantenimiento, almacenaje o puesta en funcionamiento de equipos e instalaciones industriales, que se relacionen con el Sector del Metal.

Todas las personas trabajadoras que se dediquen a las actividades mencionadas anteriormente están obligadas a realizar la formación que les corresponda.

La formación se divide en dos tipos según si el personal realiza su actividad en obras de construcción o no:

Formación PRL de las personas trabajadoras del Sector del Metal que NO trabajan en obras de construcción

Formación PRL Convenio Metal Directivos

El curso dura 6 horas, y sus contenidos  abordan el papel de la dirección en la integración de la prevención en la empresa, la organización y planificación preventiva y la prevención como factor de competitividad de la empresa. En OTP lo ofrecemos tanto online como presencial.

Formación PRL Convenio Metal Oficinas

También es un curso de 6 horas, en este caso destinado a transmitir los riesgos y la adopción de medidas preventivas propias de las oficinas para evitarlos. En OTP disponemos de este curso en la modalidad presencial, pero también online.

Formación PRL Convenio Metal 20 horas (oficios)

Este curso tiene una duración de 20 horas, que se divide en dos partes:

• Parte común o troncal (12 horas): primeros auxilios, seguridad vial, normativa, orden y limpieza, señalización…

• Parte específica (8 horas): procedimientos, procesos, riesgos, protecciones y herramientas específicas del oficio.

El curso se imparte de forma presencial, en OTP dividimos las 20 horas en tres clases. Si una persona trabajadora realiza actividades que pertenecen a distintos oficios, tendrá que realizar la parte troncal de 12 horas, y tantas partes específicas de 8 horas como actividades realice.

Los oficios que se contemplan en el convenio son:

• FABRICACION, PRODUCCION Y TRANSFORMACION

• INDUSTRIA NAVAL

• TRABAJOS DE FORJA

• SOLDADURA Y OXICORTE

• MECANIZADO POR ARRANQUE DE VIRUTA

• MECANIZADO POR ABRASIÓN

• MECANIZADO POR DEFORMACIÓN Y CORTE DE METAL

• TRATAMIENTO SUPERFICIAL DE PIEZAS:ENGRASADO, PINTURA, ETC.

• PREMONTAJE, MONTAJE, CAMBIOS DE FORMATO Y ENSAMBLAJE

• CARPINTERÍA METÁLICA

• JOYERÍA

• MECÁNICA, REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO DE MÁQUINAS Y EQUIPOS

• TALLERES DE VEHÍCULOS

• INSTALACIÓN, REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO DE EQUIPOS INFORMÁTICOS.

• INSTALACIONES Y REPARACIONES DE LÍNEAS ELÉCTRICAS Y EQUIPOS

• FONTANERIA Y CLIMATIZACION

• ASCENSORES

• AISLAMIENTO E IMPERMEABILIZACIÓN

• ESTRUCTURAS TUBULARES

• CONSTRUCCIÓN Y MANTENIMIENTO DE VÍAS FÉRREAS

• INSTALACIÓN /MANTENIMIENTO DE INFRAESTRUCTURAS DE TELECOMUNICACIONES

• GASODUCTOS Y REDES DE COMBUSTIBLES

• OTRAS INSTALACIONES (FOTOVOLTAICAS, ETC)

• RECUPERACIÓN Y RECICLAJE DE MATERIAS PRIMAS  SECUNDARIAS

• CONTROL DE CALIDAD Y VERIFICACIÓN

• CONDUCTORES Y TRANSPORTISTAS

• CARRETILLAS ELEVADORAS

• PUENTE GRÚA

• PLATAFORMAS ELEVADORAS

• ALMACEN Y LOGISTICA

• GRÚAS MÓVILES AUTOPROPULSADAS

• ACTIVIDADES NO RECOGIDAS EXPRESAMENTE EN ESTE CONVENIO

Formación PRL Convenio Metal 50 horas (básico)

Formación de personas trabajadoras con funciones preventivas de nivel básico. De las 50 horas, 20 deben impartirse de manera presencial, mientras que las 30 restantes, pueden impartirse online.

Formación PRL Convenio Metal Reciclaje

4 horas de formación que serán impartidas periódicamente cada 4 años. Si la persona trabajadora se aleja del sector al menos durante un año, debe volver a recibir la formación antes de su incorporación. Esta formación se puede impartir online para directos y oficinas, pero será presencial para los oficios.

 

Para acreditar la realización de la formación PRL en el sector metal sin actividad en la construcción, la FMF expide la Tarjeta Profesional del Sector del Metal (TPM).

Formación PRL de las personas trabajadoras del Sector del Metal que trabajan en obras de construcción 

La FMF trabaja en este caso junto a la Fundación Laboral de la Construcción para la expedición de la Tarjeta Profesional de Construcción (TPC), que acredita la formación recibida.

La formación establecida en el IV Convenio del Sector Metal para las personas que desarrollan su actividad en obras de construcción son:

• Formación del primer ciclo: nivel inicial (8h).

• Formación en función del puesto: segundo ciclo.

  • Formación para directivos de empresas (10h).

  • Formación para responsables y técnicos de ejecución de ejecución de la actividad (20h).

  • Formación para mandos intermedios (20h).

  • Formación para delegados de prevención (50h).

  • Formación para administrativos (20h).

  • Formación para el nivel básico de prevención de las actividades del metal en la construcción (60h).

  • Formación de reciclaje (4h, cada 4 años).

  • Formación para las actividades del Sector del Metal en obras de construcción (20h):

    • Ferrallado.

    • Electricidad, relativo a los trabajos de montaje y mantenimiento de instalaciones eléctricas de alta y baja tensión.

    • Fontanería e instalaciones de climatización.

    • Instalación de ascensores.

    • Operadores de aparatos elevadores.

    • Operadores de equipos manuales.

    • Instalaciones, reparaciones, montajes, estructuras metálicas, cerrajería y carpintería metálica.

    • Aislamiento e impermeabilización.

    • Montaje de estructuras tubulares.

    • Construcción y mantenimiento de vías férreas.

    • Mantenimiento de maquinaria y vehículos en obras de construcción.

    • Instalaciones de telecomunicaciones.

    • Gasoductos y redes de distribución de gases combustibles.

Convalidaciones

 

Si necesitas más información sobre nuestra oferta formativa para el sector del metal, puedes descargar nuestro dosier informativo.

Dosier Requisitos formativos – Convenio metal

Si quieres pedirnos presupuesto, puedes contactarnos a través nuestro formulario de presupuesto.

Una de las principales causas de muertes en el mundo son las enfermedades cardiovasculares. Con la pandemia del Covid-19, las personas con esta patología (más de 520 millones) han podido sufrir una serie de complicaciones muy graves en el caso de contraer el virus. Algunas de ellas se han aislado del mundo sin ni siquiera acudir a su médico de cabecera. 

Hay una serie de factores que pueden potenciar la aparición de enfermedades cardiovasculares como la obesidad, el tabaco, la diabetes, la contaminación, la presión arterial alta o enfermedades como la amíloidosis o la enfermedad de Changas.

Por ello es importante cuidarse y llevar un estilo de vida que ayude a prevenirlas con acciones como:

• Reducir la ingesta de dulces y golosinas.

• Intentar comer al menos 5 porciones de fruta y verdura al día.

• Beber más agua y bebidas sin azúcar reduciendo al mismo tiempo los zumos azucarados y los refrescos.

• Limitar en lo posible el consumo de alimentos procesados que contienen una gran cantidad de sal, azúcar y grasas saturadas.

• Mantener el consumo de alcohol en los límites recomendados por las autoridades sanitarias.

• Dar prioridad a los alimentos no procesados preparando la comida en casa para llevártela al trabajo.

• La realización de actividad física moderada o intensa es importante, intentar dedicar al menos 30 minutos al día, 5 veces por semana.

• Aprovechar los momentos de actividad física que presenta el día a día como priorizar el caminar al transporte o utilizar más la bicicleta, subir las escaleras, etc.

• No fumes. 

• Pide a las personas de tu alrededor que no fumen cerca: el tabaco provoca enfermedades cardiovasculares en los fumadores pasivos

La radiación solar excesiva y las temperaturas altas de los meses de verano suponen un riesgo alto para la salud de los trabajadores, en especial aquellos que ejercen su actividad al aire libre. Es fundamental que tanto la empresa como el propio trabajador tomen conciencia de ello.

Con el calor, los accidentes laborales van en aumento. Los más comunes son: deshidratación, agotamiento y calambres, sin dejar de nombrar el más peligroso de todos, el golpe de calor. 

Para ello es muy importante seguir las recomendaciones de los servicios de prevención de riesgos laborales. Aquí te dejamos las 6 medidas más importantes que toda empresa debe tomar frente al calor:

1. Facilitar medidas de protección contra el sol como la crema solar y el acondicionamiento de zonas con sombra y/o aires acondicionados. Además, es imprescindible facilitar agua potable a los trabajadores, la hidratación es fundamental.
2. Recomendar la utilización de ropa de colores claros, amplia, ligera y transpirable. Si la actividad se realiza al aire libre es importante que esta cubra tanto piernas como brazos y se utilicen gafas de sol.
3. Reorganizar los horarios, incorporar ciclos de trabajo-descanso o rotar las tareas para reducir la exposición a las horas de más calor. También se recomienda el trabajo en equipo para que nadie esté solo y la supervisión sea mutua.
4. Tener conciencia de que los accidentes o problemas de salud producidos por la exposición al calor durante las horas laborales son un accidente de trabajo y como tal, deben tomarse las medidas preventivas necesarias y derivar el caso a la Mutua.
5. Como empresa es importante conocer los síntomas producidos por la exposición al sol y los primeros auxilios necesarios para asistir al paciente, sobre todo en caso de un golpe de calor. Este necesita de una asistencia médica urgente y sus signos principales son: palidez, náuseas, vómitos, mareos, dificultades respiratorias, sed, ausencia de sudoración, temperatura corporal alta, piel seca y caliente, pupilas dilatadas, palpitaciones y pérdida de consciencia.
6. Informe a sus empleados sobre los riesgos que atañe la excesiva exposición solar, sus posibles efectos y las medidas que hay que tomar. Para esta tarea puede ayudarle su servicio de prevención de riesgos laborales.