¿Qué es una contusión?

Las contusiones son lo que conocemos como las lesiones comunes que se producen en un accidente de golpe o impacto. En las contusiones la piel no sufre herida.

Tipos de contusión

Podemos calificar las contusiones según su grado:

• Contusión Leve: son las contusiones superficiales. La zona afectada se enrojece y puede inflamarse. Aparece el conocido “cardenal” o “moretón”. La intensidad del dolor es variable, depende de la zona en la que se produzca.
• Contusión Grave: en las contusiones graves, los vasos sanguíneos se rompen y aparece un hematoma y la zona se inflama. El dolor puede llegar a ser muy intenso y puede aumentar con la movilidad de la zona. Puede llegar a afectar a los huesos o los músculos.

¿Cómo actuar ante una contusión?

La clave a la hora de actuar ante una contusión es aplicar frío en la zona y mantenerla en reposo, llegando a inmovilizar la zona si es preciso. Cuando la contusión es muy grave, es conveniente trasladar al herido a un hospital.

¿Qué es una herida?

Las heridas suelen producirse por un traumatismo. Son una discontinuidad del tejido, una lesión en la piel. Si es muy grave, puede también afectar a los huesos o los vasos sanguíneos.

Tipos de heridas

Las heridas pueden clasificarse en leves o graves, todo dependerá del factor de gravedad de la misma. Estos factores son:

• La profundidad
• La zona en la que se haya producido
• Su extensión
• Cuánto haya afectado a otras estructuras
• Lo sucia que esté
• La salud previa del herido y su edad
• Lo que la haya causado
• Las complicaciones que presente la herida

¿Cómo tratar una herida leve? Evitar una herida infectada

A la hora de tratar una herida hay 4 pasos claves:

1. Evitar contaminar la herida. Pare ello es importante tratarla de la forma más esterilizada posible. Nos lavaremos las manos con agua y jabón e intentaremos utilizar guantes desechables.
2. Desinfectar la herida. Los pasos a seguir son:
   • Dejarla rezumar.
   • No taparla y despejarla si está oculta entre el pelo.
   • Limpiarla con agua y jabón, de dentro hacia afuera. También se pueden utilizar antisépticos no colorantes.
3. Vendarla siempre que haya riesgo de infección o si no deja de sangrar. Si no hay riesgo de infección, es mejor dejarla al aire libre para una mejor cicatrización.
4. Prevenir la infección por el Tétanos mediante la vacuna pertinente.

¿Cómo no debemos tratar una herida leve?

• Utilizar herramientas que puedan dejar restos o hebras como el algodón.
• Utilizar cremas i polvos sobre ellas.
• Utilizar antisépticos con tintes.
• Manipular la herida.
• Extraer cuerpos que se encuentren clavados en la herida.

¿Qué hacer ante una herida grave?

Ante una herida grave, lo prioritario es avisar al 112 y realizar un control tanto de los signos vitales como de la hemorragia, utilizando la compresión directa sobre la herida con material estéril o lo más limpio posible y la elevación de la zona afectada por la hemorragia. Si la hemorragia sigue, realizar compresión directa sobre la arteria principal de la zona sangrante o, como último recurso y si todo lo anterior no resulta efectivo, realizar un torniquete.

 

La intoxicación puede ocurrir en cualquier momento y lugar, incluso en entornos laborales. Dado que el tiempo es esencial cuando se enfrenta a situaciones de este tipo, es crucial saber qué hacer.

¿Qué son las intoxicaciones?

La intoxicación es la exposición a sustancias tóxicas que pueden dañar el cuerpo humano. Estas sustancias pueden ser ingeridas, inhaladas, absorbidas a través de la piel o introducidas en el cuerpo de alguna otra manera. Los efectos pueden variar desde síntomas leves, como náuseas y vértigo, hasta graves, como pérdida del conocimiento, insuficiencia orgánica y, en casos extremos, la muerte.

¿Qué tipos de intoxicaciones hay?

Estos son los tipos de intoxicaciones que podrían ocurrir, tanto en el entorno laboral como fuera:

a) Intoxicación por drogas recreativas

Las sustancias como el éxtasis, la cocaína, el alcohol y otras drogas de abuso pueden causar intoxicaciones graves con efectos a largo plazo en la salud. Según la acción de cada droga, éstas se clasifican en:

• Drogas depresoras del sistema nervioso central o psicodislépticos, como el alcohol, los opiáceos y sus derivados, la marihuana y sus derivados, los hipnóticos y sedantes, la gamma hidroxi-butirato, y los disolventes y colas.
• Drogas psicoestimulantes, como la cocaína, las anfetaminas, cafeína, nicotina, alucinógenos y drogas de síntesis.

b) Intoxicación por productos domésticos

Algunos productos de uso habitual y que podemos encontrar en todos los domicilios pueden provocar intoxicaciones que muchas veces pueden darse accidentalmente. Tipos de intoxicaciones químicas:

• Ácidos y álcalis: Son comunes en el ámbito industrial, pero también se encuentran en productos limpiadores como los detergentes, antioxidantes o lejías. Los síntomas incluyen necrosis y quemaduras de los tejidos.
• Alcohol isopropílico: Utilizado en disolventes, anticongelantes, limpiadores y quitaesmaltes, su exposición puede causar cefaleas, vómitos con sangre, depresión respiratoria, hipotermia, entre muchos otros síntomas.
• Cianuro: Puede encontrarse en productos de limpieza de metales y metalurgia, en fotografía y en raticidas. Además, también está presente en las semillas de las frutas como un componente llamado glucósido cianógeno. De su intoxicación pueden darse síntomas de mareo, cefalea, sensación de quemazón en la garganta e incluso en algunos casos convulsiones, parálisis o shock grave.
• Metanol: Presente en barnices, quitapinturas y líquidos de fotocopiadoras. Las consecuencias de intoxicación por metanol incluyen confusión mental, vómitos, convulsiones e incluso coma.

c)Intoxicación por medicamentos

Las intoxicaciones por medicamentos suelen ser graves, requiriendo la mayoría de las ocasiones atención médica inmediata. Las intoxicaciones por medicamentos se clasifican por:

• Benzodiacepinas: Usadas para tratar la ansiedad o el insomnio, una sobredosis puede causar depresión respiratoria y coma.
• Antidepresivos tricíclicos: Usados en el tratamiento de la depresión, la sobredosis puede llevar a arritmias y coma.
• Barbitúricos: Su uso se encuentra solamente en casos muy concretos en el ámbito hospitalario. En caso de sobredosis, pueden causar depresión respiratoria y coma.
• Digoxina: Utilizada en población anciana, puede causar arritmias fatales.
• Paracetamol: Un analgésico común, pero muy hepatotóxico en grandes dosis, llegando a producir destrucción del hígado e incluso la muerte si no se neutraliza inmediatamente.
• Opiáceos: Usado como analgésicos a través de codeína o morfina, la sobredosis puede llevar a la depresión respiratoria y coma.
• Salicilatos: Derivados de la aspirina, en grandes dosis pueden causar daños metabólicos, como acidosis metabólica.

d)Otros tóxicos

• Setas: Es difícil determinar qué tipo de seta ha causado la intoxicación, y los síntomas pueden aparecer enseguida tras la ingesta, o bien de aparición tardía al cabo de más de 5 horas. Los síntomas pueden ser de tipo gastrointestinal o de tipo neurológico.
• Monóxido de carbono: Es un producto de la combustión incompleta de combustibles orgánicos. Se trata de una intoxicación grave, pudiendo llegar a causar una muerte silenciosa. 

¿Cómo se debe actuar ante una intoxicación?

1. Identificación del tóxico: Identifica la sustancia tóxica involucrada y los síntomas presentes.
2. Contacto con emergencias: Cuanto antes, mejor. Es vital llamar al 112 o al centro de toxicología lo más pronto posible.
3. Evaluación de constantes vitales: Podría requerirse, en algunas situaciones, mantener las vías respiratorias abiertas y realizar RCP si fuera necesario.
4. No suministrar bebidas: Las víctimas conscientes no deben ingerir ningún líquido hasta recibir ayuda sanitaria.
5. Evitar provocar el vómito: No se debe inducir el vómito a menos que un profesional lo indique.
6. Limpiar la zona afectada: Las sustancias químicas que estén en contacto con la piel deberán ser limpiadas con agua abundante.
7. Alejarse de las zonas peligrosas: Esto se da cuando el tóxico es un gas o vapor, y se deberá sacar a la víctima del área lo más rápido posible.
8. Antídotos: Solo deben ser administrados por personal sanitario. Si es posible, se recomienda llevar el producto tóxico al hospital para su identificación.

La intoxicación es una emergencia médica que requiere una respuesta rápida y efectiva. Tener un conocimiento básico de las diferentes formas de intoxicación y cómo abordarlas puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Este artículo pretende ser una guía inicial, pero la formación en primeros auxilios y el asesoramiento profesional siempre serán los recursos más confiables.

 

¿Qué es la sensación de cuerpo extraño o arena en los ojos?

La sensación de cuerpo extraño o arenilla en el ojo es un problema cada vez más frecuente. Puede deberse a una excesiva exposición a las pantallas, la cual provoca fatiga visual, mala lubricación y sequedad ocular.

Pero también puede deberse a que efectivamente haya algún elemento que haya entrado en el ojo, como pestañas, polvo, arena… pudiendo provocar irritación o incluso abrasión en la córnea, por lo que hay que tratar el ojo con extremo cuidado.

¿Qué hacer cuando hay un cuerpo extraño? Cómo se hace un lavado de ojos.

Cuando hay un cuerpo extraño en el ojo hay una serie de pasos a seguir para poder extraerlo. Estos pasos deben llevarlos a cabo una persona debidamente preparada:

• Antes de proceder asegúrate de que tus manos estén limpias. Lávate las manos y la cara con agua y jabón, para evitar empeorar la situación.

• Observar la zona ocular por si se detectase el cuerpo extraño a primera vista.

• Irrigar el ojo con suero fisiológico, evitar otro tipo de soluciones.

• Pestañear para forzar la salida del cuerpo extraño. Evita frotarte el ojo, podrías provocarte una abrasión.

• Si la sensación persiste acudir a un especialista.

Lavar los ojos con manzanilla ¿Una buena opción?

El uso de manzanilla es una práctica lamentablemente extendida como remedio natural para tratar la conjuntivitis o el lavado de ojos. Pero puede ser contraproducente, ya que podemos ensuciar aún más el ojo con partículas de la planta y acabar provocando una infección ocular.

¿Qué es una hemorragia?

Las hemorragias son cualquier tipo de salida no habitual de la sangre desde los vasos sanguíneos. Esto es causa siempre de emergencia médica.

Tipos de Hemorragia

Depende de a donde vaya la sangre que se pierda las hemorragias pueden ser:

• Interna

• Externa.

• Exteriorizada.

Hemorragias Interna

Son las hemorragias que no salen fuera del organismo, las que se producen dentro. Estas no se ven a simple vista. La forma de detectarlas es si el paciente muestra síntomas de estar sufriendo un shock.

Hemorragia Externas

Son las hemorragias que sí vemos, en las que la sangre sale al exterior del cuerpo debido a una herida.

Cuando las hemorragias externas se producen en las extremidades, son de gran importancia ya que es por donde las arterias pasan de forma superficial.

Para poder detener o controlar una hemorragia externa hay varios métodos:

Compresión Directa

Mediante presión durante un tiempo mínimo de 10 minutos en el punto donde se produce la hemorragia. Esta presión se realizará con un apósito o pañuelo lo más limpio posible y hay que elevar la extremidad por encima del corazón.

Esto podremos hacerlo siempre y cuando no detectemos una fractura abierta de un hueso.

Una vez que la presión disminuya continuamos con el apósito puesto, vendaremos la herida y llevaremos al paciente al hospital.

Compresión Arterial

Este método tiene más eficacia en las extremidades que en el resto del cuerpo y se utilizará cuando la comprensión directa no de resultado.

El primer paso es encontrar la arteria principal y presionarla para detener el corriente sanguíneo. Si soltamos presión la sangre vuelve a circular, por lo que tendremos que mantener la compresión hasta que llegue la urgencia médica.

Hemorragias Exteriorizadas

Son hemorragias internas que, a diferencia de las externas en la que la sangre sale por una herida, aquí sale a través de un orificio natural.

Hemorragia de Oído

Suelen darse cuando se produce una fractura en la base del cráneo o un traumatismo en la cabeza y la pérdida de sangre es abundante. Son conocidas como otorragias.

En estos casos lo conveniente es facilitar la salida de la sangre colocando al paciente en Posición Lateral de Seguridad (P.L.S) con el orificio que sandra hacia el suelo.

Hemorragia Nasal ¿Por qué sangra la nariz? ¿Qué hacer si te sangra la nariz?

Estas hemorragias no son “normales”, en ningún caso. Pueden ser producidas por diversos factores: un golpe, signo de una patología o desgaste de la mucosa nasal. Son conocidas como epistaxis.

Para evitar el sangrado hay que inclinar la cabeza hacia delante (así evitamos inspirar coágulos) presionar la ventana nasal y el tabique por la que se sangra durante 5 minutos hasta que sintamos un alivio de la presión.

Si no resulta, hay que introducir una gasa humedecida en agua oxigenada y si con esto la hemorragia no cesa dirigirse al hospital.

Hemorragia de la boca

Las hemorragias por boca suelen presentarse en forma de vómito y su origen suele ser el pulmón o el estómago.

• Pulmón o hemopitis

  • Se produce un vómito precedido de tos.

  • La sangre sale limpia y con olor a óxido, puede tener un aspecto espumoso.

  • Lo primero es revisar los signos vitales, restringir la ingesta de cualquier alimento y evacuar al paciente en posición de semisentado.

• Estómago o hematemesis

  • Se produce un vómito precedido de náuseas.

  • La sangre presenta restos de alimentos y huele mal.

  • Puede producir una pérdida de la consciencia.

  • Lo primero es revisar los signos vitales, restringir cualquier ingesta de comida y evacuar al paciente en posición P.L.S

Hemorragia del Ano

Para determinar dónde se está produciendo la hemorragia cuando la sangre sale por el ano hay que prestar atención al aspecto de las heces.

• De color negro: la hemorragia es de origen digestivo (melenas)

• Sangre normal: la hemorragia es de origen rectal (rectorragia)

En cualquiera de estos casos lo principal es acudir a un especialista.

¿Qué es la metrorragia? Hemorragia Vaginal

Si la mujer se encuentra en periodo de gestación no hay ningún caso en el que deba ocurrir una hemorragia vaginal ya que esto sería considerado una amenaza de aborto.

Si esto se produjera no hay que introducir nada para taponar la hemorragia. Lo primero es colocar unas compresas externas sobre la vagina y cruzarle los pies elevándolos. Lo ideal es un reposo absoluto hasta que lleguen las emergencias médicas.

La piel se compone principalmente de tres capas: 

• La epidermis: es la capa más extensa. Su función es la de protegernos de los microorganismos externos e impedir la pérdida de agua.

• La dermis: es un 20% más gruesa que la epidermis. En ella se encuentran los vasos sanguíneos, los linfáticos y algunas estructuras nerviosas. Además, aquí encontramos los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas.

• La hipodermis: es la capa más interna y funciona como aislante del cuerpo para mantener la temperatura corporal. En ella se encuentran vasos sanguíneos, células grasas y troncos nerviosos.

 

¿Qué es una quemadura?

Nuestro cuerpo aguanta temperaturas altas de hasta 40ºC. Cuando superamos esa temperatura, las proteínas se desnaturalizan y se altera la capacidad de reparación celular, lo que en el caso de la piel, conlleva el tener que realizar injertos para poder cicatrizarla.

Hay muchos elementos con los que podemos causarnos quemaduras: productos químicos, fuego, radiaciones, líquidos hirviendo, descargas eléctricas u objetos incandescentes.  

Las quemaduras normalmente son causadas por accidentes domésticos o laborales y pueden clasificarse en varios tipos. 

 

Tipos de quemadura

Según la profundidad y la extensión de la quemadura, podemos clasificarlas en:

 

Quemadura de primer grado

Quemadura de primer grado o Eritema. Afecta a la epidermis, la capa cutánea superficial. El grosor de la quemadura es parcial y produce un enrojecimiento en la zona afectada.

 

Quemadura de segundo grado

Afecta a la epidermis y a la dermis. El grosor también es parcial y se dice que la quemadura “llora” ya que es muy dolorosa y conlleva una pérdida considerable de líquidos. Se produce inflamación y la aparición de ampollas llamadas Flictenas.

 

Quemadura de tercer grado

Quemadura de tercer grado o Escara. Afecta desde la epidermis hasta la hipodermis. El grosor es tan grande que la piel se torna como cuero seco, a veces toma un color blanquecino. Llega a destruir terminaciones nerviosas, por lo que muchas veces no se siente dolor.

 

Quemadura solar, por agua hirviendo, por láser, por plancha, por horno…¿son lo mismo?

Las quemaduras solares, por agua hirviendo, por láser, por plancha o por horno son quemaduras térmicas por elevación de temperatura, y por tanto se tratan igual.

 

¿Qué crema o pomada usar para las quemaduras?

Cuando sufres una quemadura, lo primero y más eficaz que tienes que hacer es echar agua fría sobre ella. 

 

Los mejores remedios caseros para las quemaduras.

Hay muchas creencias sobre la utilización de aceites, pasta de dientes, aloe vera, vinagre o miel. Pero no es recomendable la utilización de ninguno de estos productos, lo mejor es aplicar agua simplemente.

 

¿Cómo curar una quemadura?

Lo más importante antes de comenzar con la asistencia al paciente que ha sufrido la quemadura, es eliminar la causa que lo ha provocado, es decir, apagar el foco de calor que ha producido la herida.

Una vez que hemos controlado la situación:

• Aplicar abundante agua durante 20 o 30 minutos sobre la quemadura. Lo importante es refrescar la zona. Si la quemadura es muy grande hay que tener cuidado con no enfriar al paciente, ya que hay riesgo de hipotermia.

• Desprender a la persona afectada de todas aquellas cosas que mantengan el calor como ropa o joyas.

• Utilizar paños o gasas limpias humedecidas en agua para envolver la quemadura. No deben de estar muy apretadas.

• Llevar al paciente a la Unidad de Quemados del centro hospitalario más cercano. Si la lesión ha sido muy grave, trasladar en posición lateral, esto evitará que vomite en el camino.

• Durante el proceso y sobre todo si el afectado tiene problemas cardíacos previos, si la quemadura se ha producido por electrocución o si tiene más del 20% de la superficie corporal afectada; habrá que vigilar los signos vitales.

 

¿Es bueno pinchar una ampolla de una quemadura?

Las ampollas no deben explotarse en ningún caso ya que el líquido que encontramos en su interior está preparado para protegernos de cualquier infección.

 

¿Cómo saber si una quemadura está infectada y cómo curarla?

Los síntomas de que una quemadura está infectada son:

• Mucho dolor.

• La zona se enrojece de forma importante.

• La quemadura supura una especie de pus líquido de color blanco.

• La herida desprende un olor desagradable.

• Aparecen puntos blancos.

Cuando la quemadura presenta estos síntomas, lo mejor es seguir la norma general de actuación y que un profesional de la salud decida cuál es el tratamiento adecuado.

 

Quemadura por fuego

En el caso de las quemaduras producidas por fuego lo primero es apagar las llamas. Estas no se deben sofocar con agua en ningún caso. Las llamas las apagaremos con una manta o revolcando al paciente por el suelo.

Una vez controlada la fuente de calor, aplicaremos la norma general.

Muchas quemaduras por fuego van asociadas con la ingesta de monóxido de carbono, lo que produce intoxicación o quemaduras en las vías respiratorias, además de inflamación de las vías aéreas superiores. Hay que poner especial atención en el control de los signos vitales y la respiración de la persona quemada.

 

Quemadura químicas

Cuando se producen quemaduras químicas, la gravedad depende de dos factores, el producto con el que se tenga contacto y la duración de esa exposición. Los pasos a seguir son:

• Retirar el producto con abundante agua. ATENCIÓN: hay ciertos productos químicos que reaccionan ante el agua, por lo que no es conveniente usarla siempre. Es necesario que la persona que socorra conozca la FDS.

• Desprender a la persona quemada de todos los objetos en contacto con su piel.

• Aplicar la norma general de actuación.

Si el producto químico entra en contacto con los ojos hay que mantenerlos abiertos durante 20 minutos para irrigarlos y aplicar peras de agua o frascos irrigadores.

 

Quemaduras eléctricas

La corriente eléctrica no solo produce daños a nivel interno como paradas cardio-respiratorias o convulsiones, también puede producir quemaduras cutáneas en los puntos de entrada y salida. 

Los paso a seguir son:

• Cortar la corriente eléctrica previniendo que la persona quemada pueda caer al suelo.

• Evacuar al sujeto. En caso de parada cardio-respiratoria, poner en marcha el soporte vital básico.

• Buscar la lesión más grave. Puede haber sufrido fracturas o hemorragias.

• Aplicar un apósito estéril y limpio sobre la quemadura.

• Evacuar al paciente de forma urgente aunque no presente trastornos graves.